ตื่นมาทุกๆเช้ามักปวดหลังช่วงเอวรุนแรง ก้มไม่ได้เลย เกิดจากอะไรคะ

ปวดขัดบริเวณนี้ลึกๆจำได้ว่าไปนอนพื้นค่ะพอตื่นมาก็เป็นเลยค่ะก้มลำบากเวลาก้มจะเจ็บขัดขึ้นมา นั่งขัดสมาธิก็ไม่ได้ค่ะนั่งได้แปปเดียวก็ต้องเอนหลังเพราะจะเจ็บขัดตลอด เวลานั่งห้อยขาแล้วเหยียดขาหรือยกขาจะเจ็บ

สังเกต 5 สัญญาณเตือนยามเช้า หาก "ตื่นมาเจอ" ระวังตับอาจเสียหาย "พรุนคล้ายรังผึ้ง" ตื่นมาเจอ 5 สัญญาณยามเช้า เตือน "ตับพัง" เสี่ยงตับแข็งก่อนรู้ตัวช่วงเวลาหลังตื่นนอนใน

1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ

อาการปวดขาขวาจาก "สลักเพชรจม" เกิดจากการกดทับเส้นประสาท Sciatic ที่บริเวณสะโพก ซึ่งอาจเกิดจากการนั่งนานๆ หรือการใช้งานกล้ามเนื้อสะโพกมากเกินไป เส้นประสาทไซแอติก (Sciatic nerve) คือเส้นประสา

เมื่อไหร่คือ RSV เมื่อไหร่คือไข้หวัดใหญ่? อาการป่วยทางเดินหายใจอย่าง ไข้หวัดใหญ่ และ ไวรัส RSV (Respiratory Syncytial Virus) มักถูกมองข้ามในกลุ่มผู้ใหญ่ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว ทั้งที่ความ

อันตรายจากการบริโภคหอยนางรมดิบ อาจนำไปสู่ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดได้ 🦪 เนื่องจากเชื้อวิบริโอ ( Vibrio vulnificus และ ) เป็นแบคทีเรียที่พบในทะเล โดยเฉพาะแหล่งน้ำกร่อย มักแฝงอยู่ในหอยนางรมสด ที่ไม่ได

หมอเวียดนามเตือน ส่วนหนึ่งของปลาที่มีพิษร้ายแรงถึงชีวิต แต่คนจำนวนมากกลับเข้าใจว่าเป็น “ยาอายุวัฒนะ”หลายคนเชื่อว่าส่วนหนึ่งของปลา สามารถ “รักษาสารพัดโรค ทำให้สายตาแจ่มใส เสริมความแข็