หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดขัดหลัง เชื่อมกันไปทั้งตัวมีใครเป็นไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
กายภาพบำบัด
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
ปวดขัดบริเวณนี้ลึกๆจำได้ว่าไปนอนพื้นค่ะพอตื่นมาก็เป็นเลยค่ะก้มลำบากเวลาก้มจะเจ็บขัดขึ้นมา นั่งขัดสมาธิก็ไม่ได้ค่ะนั่งได้แปปเดียวก็ต้องเอนหลังเพราะจะเจ็บขัดตลอด เวลานั่งห้อยขาแล้วเหยียดขาหรือยกขาจะเจ็บขัดมากๆค่ะจี๊ดเลย(เจ็บมาถึงด้านหน้า) เวลาก้มคอลงก็จะเจ็บขัดเหมือนกัน นวดยากินยาแล้วแต่ดีขึ้นแปปเดียวก็เป็นอีก เป็นมาสามอาทิตย์แล้วค่ะมีใครแนะนำได้ไหมคะว่าแบบนี้คือเป็นอะไร ปล.อายุพึ่งจะแค่17ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหลังตรงนี้เกิดจากสาเหตุใดได้บ้างคะ
ปวดเป็นๆหายๆมาสัปดานึงแล้วค่ะ จะเจ็บชัดเจนตอนก้มหัวหรือเงยหน้าสุดๆแล้วเหมือนมีอะไรทิ่มๆตรงดอกจันทร์ประมาณสะบัก เจ็บๆร่วมกับตึงคอ เป็นหนักอยู่ฝั่งขวาฝั่งเดียวเลย
สมาชิกหมายเลข 3846974
อาการปวดหลังตรงข้อกระดูก
มีวิธีรักษาอาการมั้ยคะนอกจากไปหาหมอ เวลานั่งนานๆแล้วรู้สึกปวดค่ะ นั่งได้สักพักต้องหาที่พิงหลัง จริงๆเป็นมานานแล้วค่ะแต่อาการเพิ่งจะหนักปีนี้ เวลาเรานั่งหลังตรงห
MayAhIn
ปวดไหล่มาก ตีไหล่เบาๆก็ไม่ได้ บางครั้งรู้สึกชา แก้ยังไงคะ??
สวัสดีคะพอดีมีอาการปวดไหล่มาก บ้างครั้งรู้สึกชา บางครั้งอยู่ดีๆก็จะเจ็บจี้ดๆขึ้นมาเอง ไม่สามารถไห้คนมาตีไหล่ได้เลยตีเบาๆก็ไม่ได้จะเจ็บมาก บีบนวดไหล่ก็เจ็บบาฃครั
สมาชิกหมายเลข 4539262
มีอาการปวดแปลกๆไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนบริเวณเอวลงมาถึงสะโพก ปวดจนเจ็บแทบขยับไม่ได้ทุกเช้า
สวัสดีค่ะมีอาการอยากปรึกษาค่ะยาวนิดนะคะต้องขออภัย ปกติเราเป็นคนปวดหลังสาหัสมานานหลายปีแล้วแต่เป็นอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อพอยืดเหยียดหรือทำโยคะก็จะหายและดีขึ้น แ
สมาชิกหมายเลข 3804045
ปวดหลังมากค่ะทำยังไงดี
คือวันนี้เราปวดหลังมากค่ะ เริ่มเป็นตอนทำอาหารตอนแรกแค่เจ็บๆเสียวๆที่เอวข้างขวาค้อนไปทางหลัง พอทนได้ค่ะพอเรานั่งกินข้าวไปซักพักจะเดินไปเข้าห้องน้ำจังหวะที่ลุกคือ
สมาชิกหมายเลข 3581206
# 5 พฤติกรรมที่ทำให้เส้นเอ็นไหล่เสื่อมเร็วโดยไม่รู้ตัว… เลิกด่วนก่อนแขนยกไม่ขึ้น!
“หมอครับ ผมยังไม่แก่นะ ทำไมเอ็นไหล่ถึงจะขาดได้?” นี่คือคำอุทานที่หมอเจอบ่อยมากครับ เมื่อหมอแจ้งผลตรวจว่าเส้นเอ็นไหล่เริ่มเปื่อยหรือมีรอยฉีกขาด หลายคนเข้าใจว่า “
Lady_Simplicity
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หายสักที อาจเพราะรักษาไม่ตรงจุด?
ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หายสักที อาจเพราะรักษาไม่ตรงจุด? 🚨 อาการ ปวดคอ บ่า ไหล่ เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยในกลุ่มวัยทำงาน และมักเกี่ยวข้องกับภาวะออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเกิด
VEJTHANI HOSPITAL
ข้าวมันไก่ต้ม
ข้าวมันไก่ต้ม วันพุธที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ข้าวมันไก่ต้ม ทำกินเองถูกอร่อยตามที่ทำ ข้อคิด ความเจ็บป่วยไม่เคยเลือกวัย เด็ก ผู้ใหญ่ หรือคนชรา ล้
สมาชิกหมายเลข 2148931
☕️ ดื่มกาแฟดำทุกวัน ดีต่อร่างกายจริงไหม
☕ “กาแฟดำ” เครื่องดื่มธรรมดา…ที่หลายคนขาดไม่ได้ในทุกเช้า เชื่อว่าหลายคนเริ่มต้นวันด้วยกาแฟแก้วหนึ่ง บางคนถึงขั้นพูดเล่น ๆ ว่า “ไม่กินกาแฟ = ไม่มีแรงใช้ชีวิต” แล
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
กายภาพบำบัด
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดขัดหลัง เชื่อมกันไปทั้งตัวมีใครเป็นไหมคะ