หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถาม การกินวิตามินหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
สั่งวิตามินมา 6 ตัว คะ
1. Vitamin C 1000 mg (California Gold )
2. Co,Q10 100 mg (Doctor Best)
3.Omega-3 EPA 400 Mg (Natural Factors)
4. Calcium -D (Mega)
5. Zinc (California Gold)
6. Ashwaganda 450 mg (Now)
รบกวนถาม สามารถทานพร้อมกันหลังอาหารได้ทุกตัวมั้ยคะ ขอคำแนะนำด้วยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน Omega-3 (EPA+DHA) วันละ 1,000 mg ช่วยอะไรได้บ้าง? สรุปเข้าใจง่าย + ประสบการณ์จริง
ช่วงนี้เห็นหลายคนสนใจ Omega-3 เลยอยากสรุปข้อมูลที่อ่าน + ทดลองกินเองมาแชร์ค่ะ 😊 (เราเลือกกินให้ได้ประมาณ EPA+DHA รวม ~1,000 mg/วัน) 🐟 Omega-3 คืออะไร? เป็นไขมันดีจากปลา มีตัวสำคัญคือ EPA → ช่วยลด
ที่ปรึกษาชีวิต
เรื่องการกิน วิตามิน
Blackmore Zinc Blackmore multi B Mega we care Lecitin 1200 mg. Mega we care Bio - c 1000 mg. Mega we care Vitamin E 400 ถามว่า ถ้าเราเน้น บำรุงสมอง และ ผิว ถือว่าเกินไปหรือไม่ ถ้ากินวิตามินตามนี้ต
สมาชิกหมายเลข 787890
ทานวิตามิน B,C,Q10 collagen, fish oil พร้อมกันได้ไหม?
พอดีว่าได้ของขวัญมาเป็นพวกวิตามินค่ะ รวมๆกันแล้วก็มี 1 Blackmores Multi B 2 Blackmores Marine Q10 collagen advanced 3 Blackmores bufferd C 500 mg 4 Mega Fish oil 100 mg อ่านๆดู มี Fish oil เท่านั้น
mySterek
อาหารเสริม 2026 ตัวไหนปัง VS ตัวไหนพัง เช็คก่อนซื้อ! เดี๋ยวเสียเงินฟรี
ในปี 2026 นี้ เทรนด์การดูแลสุขภาพแบบเชิงป้องกัน (Preventive Health) มาแรงมากครับ ทำให้อาหารเสริมกลายเป็นไอเทมติดบ้านของใครหลายคน แต่ในฐานะผู้บริโภค เคยสงสัยไหมครับว่าเงินที่เราจ่ายไปหลักพันหลักหมื่นใน
สมาชิกหมายเลข 6377631
หยุดเสียเงินฟรี! เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังวิตามินยอดนิยมที่ร่างกายขับทิ้ง
ในยุคที่การดูแลสุขภาพกลายเป็นกระแสหลัก "วิตามิน" จึงกลายเป็นทางลัดที่หลายคนเลือกใช้เพื่อให้รู้สึกอุ่นใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน แต่ทราบไหมครับว่า วิตามินหลายชนิดที่วางขายกันเกล
สมาชิกหมายเลข 6377631
ขอคำเเนะนำการกินที่ถูกต้องครับ
ผมจะเริ่มกินวิตามินต่างๆ เเต่อ่านๆดูยัง งง อยู่ว่ากินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุดของคำเเนะนำด้วยนะครับ ที่จะกินมีดังนี้ครับ Vistra Acerola Cherry 1000 mg 100 แคปซูล Centrum Multi Vitamins 30 แคปซูล
nasalexclub
ขอสอบถามการกิน vitamin C, Fish oil, CoQ10 ว่าควรกินตอนไหน และเก็บอย่างไรคะ (ได้รับของจาก iherb แล้วค่ะ)
จากที่เราอ่านมา 1. Vit C (Now food C-1000 mg with rose hip and bioflavonoid) 👉 บนฉลากบอกว่า "วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร" มันหมายถึง ก่อนหรือหลังอาหาร 2. Fish Oil (Natural factors Rx Omega
สมาชิกหมายเลข 781114
ข้อมูลน้ำมันพืชที่คนส่วนมากไม่ค่อยพูดถึง
ข้อมูลน้ำมันพืชที่คนส่วนมากไม่ค่อยพูดถึง! เวลาพูดถึงการดูแลสุขภาพ คนส่วนใหญ่มักพูดถึง "น้ำตาล ไขมันอิ่มตัว หรือคอเลสเตอรอล" แต่ยังมีอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน และมักถูกมองข้าม นั่นคือ
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถาม การกินวิตามินหน่อยคะ
1. Vitamin C 1000 mg (California Gold )
2. Co,Q10 100 mg (Doctor Best)
3.Omega-3 EPA 400 Mg (Natural Factors)
4. Calcium -D (Mega)
5. Zinc (California Gold)
6. Ashwaganda 450 mg (Now)
รบกวนถาม สามารถทานพร้อมกันหลังอาหารได้ทุกตัวมั้ยคะ ขอคำแนะนำด้วยคะ