มีวิธีการจัดการความเครียดอย่างไรกันบ้างคะ

คุณมีวิธีการจัดการกับความเครียดอย่างไร?

โดยปรกติ การทำงานเกือบทุกอย่างย่อมมีความเครียดเนื้องาน ความกดดัน จากหัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน ซึ่งย่อมจะเป็นเรื่องปรกติ แต่วิธีจัดการ ความเครียดตกค้างจาการทำงาน พอจะมีวิธีไหนหันบ้างครับ โดยปกติ ก็จะมี

หลายคนเจอปัญหานี้เลยอยากจะขอให้ทุกคนแชร์วิธีแก้ปัญหาหน่อย

แชร์วิธีจัดการกับความเครียดในแบบของคุณเอง วิธีไหนที่ทำแล้วรู้สึกดีขึ้นบ้าง?

มีกระทู้หนึ่งของเราถูกเจ้าของเพจที่เป็นครูคนหนึ่งแคปไปลงเพจของตัวเอง แล้วแปะลิ้งขายของในช็อปปี้ เลยอยากให้pantipมีมาตรการจัดการกับคนพวกนี้ วิธีการหากินคือแคปกระทู้ไปเรียกยอดเอนเกจในเพจของตัวเอง เอนเกจ

พนักงานยักยอกเงินบริษัท กับเงินลูกค้าอีกเป็นเเสน เเล้วหนี ตัดการสื่อสารทั้งหมด ญาติไม่ให้ความร่วมมือช่วยปกปิด เเต่มีหลักฐานครบ มีวิธีการดำเนินการทางคดีหรือการตามตัวยังไงบ้างครับ เเล้วถ้าตามเจอรุมทืบจะ

ถ้าคนพุทธชอบกับคนอิสลาม ตรงนี้ถ้าไม่ย้ายเข้าเป็นมุสลิม จะตันแค่กัลยาณมิตร มิตรที่ดี ไหมครับ? คือมองว่าเรามีอิสลามในตน50% อีกครึ่งเป็นพุทธ ส่วนอีกฝ่ายก็เป็นมุสลิมได้100%โดยไม่ขัดและจะส่งเสริมสิ่งดีตาม

งานก็ยุ่งเหลือเกิน วิทยานิพนธ์ก็ไปได้กระดึ๊บๆ เหมือนหอยทาก จะบริหารจัดการเวลา และความเครียดจากความกดดันเรื่องเวลาที่มันบีบเข้ามาทุกทีๆ อย่างไรคะ