สวัสดีค่าวันนี้เอาเมนูรักสุขภาพนำเมนูง่ายๆๆแต่อร่อยฟินเพื่อนๆๆสามารถทำขายหรือทำเป็นเค้กวันเกิดสุขภาพได้ด้วย นั้นคือเมนูเค้กเต้าหู้ช็อคโกแลตชีสเค้ก ไม่อบ คลีนไร้น้ำตาลไร้แป้ง
ซึ่งด้านล่างจะ ใช้คุกกึ้ข้าวโอ้ตซึ่งเราทำให้คลิปที่แล้ว โดนตัวเค้กจะเป็นเต้าหู้ญี่ปุ่นตัดกับกล้วยหอมซึ่งเมนูนี้ดีต่อสุขภาพทำให้หน้าใส เพิ่มคอลลาเจนให้ผิวแบบไม่พึ่งอาหารเสริมแถมช่วยลดน้ำหนักได้ดี จะทำขายก็ดี จะทำกินก็อร่อย หรือจะให้เพื่อนในโอกาสพิเศษก็ได้จัดเป็นเค้กสุขภาพอีกตัวที่ไม่ควรพลาด เราไปดู
ส่วนผสมกันค่า
คุกกี้ข้าวโอ๊ต 10 ชิ้น
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
เต้าหู้ญี่ปุ่น 300 กรัม
ดาร์กช็อคโกแลต 1 ถ้วยตวง
ช็อกโกแลตชิฟ 1/2 ถ้วยตวง
เกลือเหล็กน้อย น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
นมอัลมอนด์ 1/3 ถ้วยตวง
กลิ่นวนิลา กล้วยหอม
1.นำคุกกี้ข้าวโอ๊ต +น้ำมันมะกอก 2ช้อนโต๊ะ มาบดให้ละเอียด

2.นำกล้วยมาวางและนำเข้าตู้เย็น 30 นาทีให้เซ็ทตัว

3.ละลายดาร์กช็อคโกแลตและช็อกโกแลตชิฟ พักไว้

4.นำเต้าหู้ญีปุ่่น+เกลือ+น้ำผึ้ง+เกลือ+นมอัลมอนด์ปั่นให้ละเอียด+ช็อคโกแลตที่ละลาย

5.นำส่วนที่ปั่นมาเทลงพิมพ์ นำเข้าตู้เย็นให้เซ็ทตัวและจัดเสริฟ
.

วิธีทำเต็มคลิกลิงค์จ้า >>>
https://www.youtube.com/watch?v=P3jijY0m2Fs
เค้กเต้าหู้ช็อคโกแลตชีสเค้ก ไม่อบ คลีนไร้น้ำตาลไร้แป้ง
ซึ่งด้านล่างจะ ใช้คุกกึ้ข้าวโอ้ตซึ่งเราทำให้คลิปที่แล้ว โดนตัวเค้กจะเป็นเต้าหู้ญี่ปุ่นตัดกับกล้วยหอมซึ่งเมนูนี้ดีต่อสุขภาพทำให้หน้าใส เพิ่มคอลลาเจนให้ผิวแบบไม่พึ่งอาหารเสริมแถมช่วยลดน้ำหนักได้ดี จะทำขายก็ดี จะทำกินก็อร่อย หรือจะให้เพื่อนในโอกาสพิเศษก็ได้จัดเป็นเค้กสุขภาพอีกตัวที่ไม่ควรพลาด เราไปดู
ส่วนผสมกันค่า
คุกกี้ข้าวโอ๊ต 10 ชิ้น
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
เต้าหู้ญี่ปุ่น 300 กรัม
ดาร์กช็อคโกแลต 1 ถ้วยตวง
ช็อกโกแลตชิฟ 1/2 ถ้วยตวง
เกลือเหล็กน้อย น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
นมอัลมอนด์ 1/3 ถ้วยตวง
กลิ่นวนิลา กล้วยหอม
1.นำคุกกี้ข้าวโอ๊ต +น้ำมันมะกอก 2ช้อนโต๊ะ มาบดให้ละเอียด
2.นำกล้วยมาวางและนำเข้าตู้เย็น 30 นาทีให้เซ็ทตัว
3.ละลายดาร์กช็อคโกแลตและช็อกโกแลตชิฟ พักไว้
4.นำเต้าหู้ญีปุ่่น+เกลือ+น้ำผึ้ง+เกลือ+นมอัลมอนด์ปั่นให้ละเอียด+ช็อคโกแลตที่ละลาย
5.นำส่วนที่ปั่นมาเทลงพิมพ์ นำเข้าตู้เย็นให้เซ็ทตัวและจัดเสริฟ
.
วิธีทำเต็มคลิกลิงค์จ้า >>>https://www.youtube.com/watch?v=P3jijY0m2Fs