หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โตขึ้นแล้วกินน้อยจริงหรอ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกว่ากินน้อยลง จากตอนก่ที่กินข้าง1-2ทัพพีต่อมื้อ ตอนนี้กินแค่ครึ่งทับพีก็แทบจะกินไม่หมด ข้างที่โรงเรียนตอนก่อนๆเคยสั่ั่ั่ั่งมาจานนึงยังรู้สึกไม่อิ่ม ตอนนี้สั่งเหมือนเดิม ปริมาณเท่าเดิม ยังกินไม่หมดเลย เหลือตั้งครึ่งจาน ทั้งที่เพื่อนคนอื่นๆก็ยังกินหมดเหมือนเดิม เรากังวลมากๆ แต่น้ำหนักเราเพิ่มขึ้ อันนี้งงเหมิอนกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์อาหารที่กินในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา รู้แล้วว่าอาหาร 80 ออกกำลัง 20 มีอยู่จริง
สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน
NickyOkawa
กินอาหารน้อยลง(แต่ไม่ได้เบื่ออาหาร)
สวัสดีค่ะเพื่อนๆคือเราอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าเคยมีใครเป็นเหมือนเรามั้ยพักหลังๆมาเราเริ่มกลับมาออกกกำลังกายแบบจริงจังค่ะ แล้วพอหลังจากออกกำลังกายก็จะพักแล้วก็ทานอาหารได้ปกติแต่เราเริ่มสังเกตุว่าเรากินอา
สมาชิกหมายเลข 7973782
สรุปวันที่ 7 ของทริปท่ 139
สรุปการเดินทางวันที่ 7 ของทริปที่ 139🚌 นกขมิ้นชมหมอก สะปัน บ่อเกลือ น่าน⛺ ลานที่ 6 ของทริป🎯 เมื่อคืนที่สะปันลานวิว ฝนตกทั้งวันจนถึงเช้าวันนี้เลย ตกไม่หนักมาก ไม่มีลม ทำให้ในเต็นท์นอนฟังเสียงฝนกระทบ B
สมาชิกหมายเลข 4116122
(.......ผลจากนอนดึก ตื่น2โมงเย็น มีผลต่อร่างกายและรายได้แล้ว.......)
1.ตื่นมาได้กินมื้อเดียว คือมื้อเย็น ลองคิดดู ถ้าเราเอาข้าวมา 3 จานเต็มๆ เรากินได้แค่ 1 จานก็อิ่ม แต่ถ้า ตื่นเช้า กิน 1จาน เที่ยง กินอีก 1จาน เย็นกินอีก 1จาน เท่ากับวันนึงกิน 3จานได้สบายๆ แต่ถ้าเอาข้
สมาชิกหมายเลข 6179824
Business class TG + Turkish Airlines : กรุงเทพ-อิสตันบูล-เอเธนส์ 2025 เป็นยังไง ไปดูกันครับ 😊
ช่วงมิถุนา 2025 ผมได้มีโอกาสได้ลองใช้บริการ Business class TG + Turkish Airlines ขอลองนำประสบการณ์มาเล่าสู่กันฟังครับ รอบนี้จองกับการบินไทย ถึงต่างสายการบินเเต่เครือ star alliance เดียวกัน รับกระเป๋าท
สมาชิกหมายเลข 724664
สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 139
สรุปการเดินทางวันที่ 2 ของทริปที่ 139🚌 ปางก๋างดอย ร้องกวาง แพร่ ถนนลอยฟ้าแพร่🥰 ลานที่ 2 ของทริป⛺ เมื่อคืนที่บ้านไร่เลควิว อากาศในเต็นท์ดีมาก อาจเพราะฝนที่ตกตอนบ่ายและหัวค่ำ ทำให้อากาศสดชื่น ไม่ต้องใช
สมาชิกหมายเลข 4116122
สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 139
สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 139🚌 บ้านไร่เลควิว เด่นชัย แพร่🎯 อ่างเก็บน้ำแม่จั๊วะ ลานแรกของทริป⛺ ตื่นตี 3 เพราะวันนี้ต้องขับรถไกล อาบน้ำให้สบายตัว แล้วพร้อมออกเดินทางก่อนตี 4 ใช้วงแหวนตะวันออก รถไม
สมาชิกหมายเลข 4116122
Scuba ที่ไม่ใช่ร้านสอนดำน้ำ แต่ยก live tank มาไว้ใจกลางเอกมัย
Scuba BKK ที่ไม่ใช่ร้านสอนดำน้ำ แต่เป็นร้านอาหารที่ยกทะเลมาไว้ใจกลางเอกมัย ขนเมนู seafood สไตล์ western ที่รังสรรค์ความอร่อยโดยเชฟชาวฝรั่งเศส มาพร้อมวัตถุดิบที่สดมาก เพราะเค้าเอาน้องตัวเป็นๆ import ส่
มิกิชวนกิน
การออกกำลังกาย แต่ยังกินขนมและของที่ไร้ประโยชน์กับการไม่ออกกำลัง แต่งดของที่ไร้ประโยชน์ อันไหนทำให้ชีวิตยืนยาวกว่าครับ
การที่เราออกกำลังกายทุกวัน ออกอย่างสม่ำเสมอ แต่ยังตามใจปาก กินทุกสิ่งที่อยากกิน แม้จะไม่มีประโยชน์ และทำลายสุขภาพ อย่างเหล้า น้ำอัดลม ชานม ขนม ของหวานต่างๆ และกินอิ่มเกินพอดี กับการทำงานแทบทั้งวัน ข
สมาชิกหมายเลข 4873473
@@ มื้อเช้าศุกร์หรรษา [19.09.25]....หมูหมึกกระเทียม+ไข่ดาว ฉ่ำๆครับ ^^ @@
สวัสดีวันศุกร์หรรษาครับ....เย็นนี้มีแพลนไปปาร์ตี้มื้อเย็นกันที่ไหนบ้างเอ่ย ส่วนมื้อเช้าของผมวันนี้ สั่งร้านอาหารตามสั่งที่ทำงานเป็น ข้าวราดหมูหมึกกระเทียม+ไข่ดาว จานนี้ราคา 65 บาท ครับ น้ำซุปร้อนๆ ตัก
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โตขึ้นแล้วกินน้อยจริงหรอ?