ใครพอมีทางออกกับครอบครัวที่ toxic บ้างคะ

ทางเราอึดอัดใจที่อยู่กับแม่มากเลยค่ะไม่อยากอยู่และก็ไม่อยากคุย ก่อนหน้านี้เราทำงานไม่ได้อยู่กับแม่ทั้งวัน
แบบนี้ชีวิตปกติดีไม่ค่อยมีปากเสียงกัน ทุกวันนี้มีแต่ปัญหาไม่เว้นวันเลยค่ะบางวันมีปัญหามากเราเหนื่อยจนอยากไปอยู่ที่อื่น เราควรตัดช่องน้อยแล้วแยกไปอยู่ที่อื่นเลยดีไหมคะ?