หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สามีอยด้วยกันมา 7 ปี ให้ลดน้ำหนัก จะได้สวยๆกับเค้าบ้างง
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สามีบอกอยากให้ลองสั่งยาลดน้ำหนักมาทาน จะได้สวยๆบ้าง
เราอายุ 30 ปี มีลูก 1 คน
ตอนนี้การบ้านสามีนานๆทำที ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
พูดตรงๆเลยค่ะ เรา อ้วน ดำ โทรมมาก
สูง 159 หนัก 74 ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ.
จขกท. อ้วนเพราะ คลอดลูกค่ะ ก่อนท้องก็ นน. 49 ปัจจุบัน นน. 65 ค่ะ ทำให้มีปัญหากับแฟนบ่อยมาก แฟนเค้าชอบ ผญ. สวยๆ ผอมๆ ค่ะ แฟนอายที่เราอ้วน เขาขอให้ จขกท. ลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 3708384
ชอบกินข้าว แต่ก็อยากน้ำหนักลง ปัญหาโลกแตก ลดน้ำหนัก
ชอบกินข้าวมากค่ะ ขาดไม่ค่อยได้ แต่อยากให้น้ำหนักลง หรือหุ่นเฟิมกว่านี้ค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 75 สูง 164 สาเหตุที่น้ำหนักขึ้นเพราะมีลูก 2 คนค่ะ ลูกคนแรก น้ำหนักยังอยู
สมาชิกหมายเลข 2658806
ขอวิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้องหน่อยค่ะ
เราอายุ 24 สูง154 หนัก54 จากเดิมตอนอายุ 20 หนักแค่ 42 ระยะเวลา 4 ปี น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อยากขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เราทำอาชีพเป็นพนักงานออฟฟิต นั่งอยู่กับท
สมาชิกหมายเลข 5758387
อยากมีแฟน ทำไงดี??
เกิดมาไม่เคยมีแฟนเลยค่ะ อายุ 22 ปีแล้ว คนคุยด้วยยังไม่มีเลยค่ะ อยากขอฮาวทู วิธีการเริ่มเข้าหาฝ่ายชายก่อน แต่ดูไม่น่าเกลียด 55555 ปล.เราเป็นสาวอ้วนค่ะ หน้าตาไม่ข
สมาชิกหมายเลข 2606877
อยากท้อง แต่ไม่ท้องซักที ใครพอมีข้อแนะนำบ้างมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เจ้าของกระทู้ อายุ 27 ปี สามีอายุ 29 ปี แต่งงานกันมา 2 ปี เพิ่งปล่อยมีลูกได้ เกือบ 1 ปี กลุ้มใจมากค่ะ ไม่ท้องซักที ส่วนตัวไม่ได้ทานยาคุมนะคะ แม่บ้าน พ
สมาชิกหมายเลข 4956016
เผยความจริงที่คนเข้าใจผิดมากที่สุด ระหว่าง ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่
เผยความจริงที่คนเข้าใจผิดมากที่สุด ระหว่าง ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่ "ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่" มาทำความเข้าใจความลับของสารอาหารเหล่านี้ไปพร้อมกันเ
ภูผาอันดามัน
มีใครที่เป็นสาวเจ้าเนื้อแบบเรามั้ยคะ และมีวิธีตอบคนที่บลูลี่ยังไง
เราเป็นคนที่เจ้าเนื้อกระดูกใหญ่ตั้งแต่เด็กเลย แก้มเนื้อเนื้อแขนแน่นมาก พอช่วงวัยรุ่นม.ปลายน้ำหนักขึ้นแตะ53-54 แขนแน่นมาก มีหน้าท้อง เทียกับเพื่อนอีกคนหนักเท่ากั
สมาชิกหมายเลข 9408561
ประโยชน์ของไข่ขาว ซูเปอร์ฟู้ดโปรตีนยืนหนึ่ง แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้จริง
ประโยชน์ของไข่ขาว ซูเปอร์ฟู้ดโปรตีนยืนหนึ่ง แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนักได้จริง ไข่ขาว แหล่งโปรตีนบริสุทธิ์ชั้นยอดที่ให้พลังงานต่ำ ปราศจากไขมันและคอเลสเตอรอล อุดมด้ว
ต้นโพธิ์ต้นไทร
⚖️ อยากลดน้ำหนักให้ยั่งยืน หุ่นเฟิร์ม ไม่ย้วย อย่าโฟกัสแค่ "ตัวเลขบนตาชั่ง" ....
⚖️ อยากลดน้ำหนักให้ยั่งยืน หุ่นเฟิร์ม ไม่ย้วย อย่าโฟกัสแค่ "ตัวเลขบนตาชั่ง" แต่ต้องใส่ใจรักษา “มวลกล้ามเนื้อ” ควบคู่ไปด้วย หลายคนที่ตั้งใจดูแลรูปร่างม
อัมปาจุม
หยุดออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ วันนี้ตกบันไดข้อเท้าพลิกและบวม ไปหาหมอมาเขาบอกงดลู่วิ่งสัก 2 สัปดาห์และงดเล่นกีฬา อยากทราบว่าถ้าหยุดสองสิ่งนี้สัก 2 สัปดาห์จะอ้วนขึ้นไหมคะ พอดีว่าเราล
สมาชิกหมายเลข 9345992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สามีอยด้วยกันมา 7 ปี ให้ลดน้ำหนัก จะได้สวยๆกับเค้าบ้างง
สามีบอกอยากให้ลองสั่งยาลดน้ำหนักมาทาน จะได้สวยๆบ้าง
เราอายุ 30 ปี มีลูก 1 คน
ตอนนี้การบ้านสามีนานๆทำที ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
พูดตรงๆเลยค่ะ เรา อ้วน ดำ โทรมมาก
สูง 159 หนัก 74 ค่ะ