หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยดูส่วนผสมที่ช่วยลดน้ำหนักทีครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ยา
คือจะซื้อเลซิตินมากินลดน้ำหนัก ตอนนี้หน้าบวม เพราะก่อนหน้านี้กินข้าวมันไก่+อาหารเยอะ
แต่ว่าวิตามินรวมที่กินอยู่มันช่วยเรื่องนี้ไหมครับ
ถ้าไม่ช่วย เดี๋ยวผมจะสั่งเลซิตินมาเพิ่ม+ควบคู่ออกกำลังกาย
ดูตามรูปเลยครับ สงสัยว่าโปรตีนจากถั่วเหลือง มันมีเลซิตินไหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูกชายแพ้โปรตีน ทำให้ขาดโปรตีน เม็ดเลือดแดงเล็ก จะหาเมนูอะไรให้ลูกทานดีคะ
รบกวนสอบถามคุณแม่และผู้มีประสบการณ์นะคะ ลูกชายเรา 4 ขวบ 8 เดือน น้ำหนัก 15 โล สูง 106 เซ็นติเมตร แพ้โปรตีนจาก ไข่แดง ไข่ขาว นมวัว นมถั่วเหลือง ปัจจุบันยังไม่หายแพ้ คือปัจจุบันยังมีอาการเป็นหวัด ไซนัส
mondoyka
มื้อเที่ยงพาน้องเพี้ยนเดินเร็ว ไปกินข้าวมันไก่ *เพื่อ*สูงวัยแข็งแรง (จะได้) ห่างไกลภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย
มื้อเที่ยง วันนี้ ชวนน้องเพี้ยนเดินเร็วๆ ออกไปกินข้าวมันไก่ ครับ ออกกำลังขา กล้ามเนื้อขาจะได้แข็งแรง ได้ดูแลเข่าในทางอ้อมด้วยนะ ดูในแผนที่ HAINAN อยู่ขวามือนะจ๊ะ เผื่อหลายท่านอาจจะไม่ทราบนะครับ ห่างจา
double two
รีวิวนิวทริเวล น้ำนมถั่วเหลืองยูเอชทีผสมโอ๊ตและควินัว
นี้คงเป็นอีกหนึงนมถั่วเหลืองที่ดื่มง่าย ราคาไม่แรงมาก น้องมีชื่อว่า นิวทริเวล น้ำนมถั่วเหลืองยูเอชทีผสมโอ๊ตและควินัว มี 2 แบบนะจ้ะ 1.น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (สีฟ้า) นิวทริเวล นมถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดแฟลกซ
ปากกาดาว
ขอคำแนะนำอาหารลูกสุนัขสายพันธุ์ใหญ่(Alaskan Malamute)ครับ
จองลูกอลาสกันไจแอนท์เพศผู้ไว้ตัวนึงครับ ใกล้วันจะได้รับตัวมาอยู่ด้วยกันแล้ว ตกลงใจว่าจะเลี้ยงด้วยอาหารเม็ดแล้วเสริมด้วยนม , โยเกิร์ต , เนื้อปลา ไก่ , บริวเวอยีสต์ , ไข่ต้ม , ผัก-ผลไม้ สลับกันไปตามโอก
สมาชิกหมายเลข 2567703
“ไข่ลวก” มีประโยชน์มากกว่ากินไข่สุกจริงหรือไม่ ?
โปรตีนคุณภาพอย่างไข่ไก่ อุดมไปด้วยประโยชน์และกรดอะมิโนจำเป็นทุกชนิด ไขข้อสงสัยไข่ลวก มีประโยชน์มากกว่าไข่สุกจริงหรือไม่ ? “ไข่ไก่” นับเป็นโปรตีนคุณภาพราคาย่อมเยาหาซื้อ
สมาชิกหมายเลข 7213721
กูรูเฉลยให้ หาก "กินข้าวโพดตอนเช้า" จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย น้ำหนักลดลงจริงหรือ?
รู้หรือไม่? หลายคนเลือกกินข้าวโพดแทนข้าวในมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การรักษาพฤติกรรมนี้ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลทางโภชนาการได้ดร. ตือ งื่อ (Từ Ngữ) เลขาธิการสมาคม
สมาชิกหมายเลข 5462727
คนไทยได้ยินชื่อแล้วร้องอ๋อ "ปลาน้ำจืด" โปรตีนสูงกว่าแซลมอน แถมบำรุงไตได้ดี
หลายคนไม่รู้ มี "ปลาน้ำจืด" 1 ชนิดที่โปรตีนสูงกว่าปลาแซลมอน แถมบำรุงไตได้ดี คนไทยรู้จักดี ได้ยินชื่อแล้วร้องอ๋อโปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและคงการทำงานที่จำเป็นต่าง ๆ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
แนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เพื่อป้องกันเลือดจาง
เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป
สมาชิกหมายเลข 5462727
เผยประโยชน์ของงาดำวันละ 1 ช้อน ดีต่อร่างกายแค่ไหน
กินงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 10-15 กรัมต่อวัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้จริงหรือ? มาดูเหตุผลว่าทำไมสาวๆ ควรเริ่มกินตั้งแต่วันนี้สารอาหารหลักในงาดำโปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แคลเซียม แม
สมาชิกหมายเลข 5462727
โปรตีนในเครื่องดื่ม วิตามินต่างๆในเเต่ละชนิดมีข้อดีข้อเสียต่างกันไหมครับ
คือตอนนี้กำลังปรับการกินเล่นเวทอะไรอยู่ เเต่ผมก็กินไก่อย่างเดียวไม่ค่อยไหว ไม่ค่อยสะดวกด้วย เลยไปลองหาโปรตีนใกล้บ้าน เช่นเซเว่นดู ทีนี้ผมเห็นเครื่องดื่ม คือ นมยัมมี่โฟรโมส,นมจืดโฟรโมส นมมีโปรตีนน่าจะ
สมาชิกหมายเลข 5170509
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยดูส่วนผสมที่ช่วยลดน้ำหนักทีครับ
แต่ว่าวิตามินรวมที่กินอยู่มันช่วยเรื่องนี้ไหมครับ
ถ้าไม่ช่วย เดี๋ยวผมจะสั่งเลซิตินมาเพิ่ม+ควบคู่ออกกำลังกาย
ดูตามรูปเลยครับ สงสัยว่าโปรตีนจากถั่วเหลือง มันมีเลซิตินไหม