ใครมีวิธีแนะนำให้เลิกกัดเล็บมั้ยคะ

คือเรามีนิสัยชอบกัดเล็บมาก กัดมาตั้งแต่เด็กๆโดนตี แต่ก็ไม่เคยจำ มันติดเป็นนิสัย ตอนนี้โตแล้ว ก็ยังกัดเล็บอยู่ คือ เราพยายามไว้เล็บมาหลายครั้งแล้ว เพราะรู้ว่ามันสกปรก แต่มันอดไม่ได้ พอเราพยายามจะไว้ยาว

คือผมกัดเล็บตั้งแต่เด็กตอนนี้14แล้วเล็บมั้นสั้นมากๆแล้วก็เจ็บด้วยทั้งเล็บเท้าทั้งเล็บมือ(เล็บเท้าไมได้กัดแต่แกะ)คือติด มากๆเล็บเท้ากัดไม่ได้ก็แกะจนเล็บดำอันนี้ไม่รู้ว่าเป็นเพราะแกะหรือทำความสะอาดไม่ดี

คือเป็นคนที่ชอบกัดเล็บมากๆมาตั้งแต่เด็กเคยลองจะไม่กัดอยู่ครั้งนึงทำได้ไม่นานมันก็กลับมากัดอีก โดนพ่อแม่ด่าตลาดเลยค่ะ อีกอย่างก็อายเพื่อนๆเค้าเล็บสวยกันแต่เล็บเราพัง เวลาถ่ายรูปก็ไม่กล้าให้เห็นเล็บมาก

ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นคนชอบกัดเล็บมากคือกัดมาตั้งแต่เด็กอ่ะค่ะกัดจนเล็บกุดเลยค่ะพอมันเรื่มขึ้นก้กัดกัดเล็บมือไม่พอกัดเล็บเท้าด้วยคือเราเคยตัดสินใจลองไว้เล็บแล้วค่ะไว้ประมาณเดือนนึงมันก้มียาวบ้างนะคะแต

ตามหัวข้อกระทู้ที่เราถามเลยค่ะ เราเป็นคนนึงที่ติดนิสัยกัดเล็บมาตั้งเเต่ประถมตอนนี้จะเข้ามหาลัยเเล้ว เเต่ยังเลิกกัดเล็บไม่ได้เลยค่ะ เราจะกัดเล็บตอนที่เราตื่นเต้น​ กังวล เเล้วก็เครียดค่ะ ทำไปโดยไม่รู้ตั

คือเรากัดเล็บมาตั้งแต่เด็กเลยอ่ะค่ะ คือติดจนเป็นนิสัยแล้ว เคยเลิกกัดแล้วนะคะแต่มันไม่ได้อ่ะค่ะ55555 ใครพอมีวิธีบ้างมั้ยคะ??

คือเป็นเด็กอายุ14คนนึงที่ติดการกัดเล็บมากค่ะ กัดจนเล็บฉีกเวลาคุณครูตรวจบุคลิกหนูเขินเล็บตัวเองมาก เวลาเพื่อนขอดูเล็บก็ให้ดูแบบเขินๆอาย อยากเลิกมาตั้งแต่ประถมแล้วหนูยังทำไม่ได้สักที คุณพ่อคุณแม่ก็บ่นว่

พอดีชอบกัดเล็บแล้วกัดไปกัดมา เล็บมันไปซอกฟันแล้วแทงเข้าไปในเหงือกไม่สามารถเอาออกมาได้แบบนี้จะมีผลเสียอะไรตามหลังมาไหมครับ

เราเป็นคนชอบกัดเล็บมากค่ะ กัดตั้งแต่ประถมกัดแบบไม่รู้ตัวด้วย เล็บไม่เคยมีโอกาสได้ยาวเลยค่ะ พอขึ้นมัธยมมาก็เริ่มชอบกัดกระพุ้งแก้มตอนแรกไม่รู้ตัวค่ะ จนเพื่อนทักว่าทำไมทำปากเบี้ยวๆแบบนั้น ก็เลยรู้ตัวแต่ก