How to เลิกกัดเล็บ

ต่มชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากไว้เล็บยาวบ้างแต่เลิกกัดไม่ได้

ก็อย่างงี้และทุกวันสังคมนี้ ใส่หน้ากากเข้าหากันซะส่วนใหญ่(เกี่ยวมั้ย?)55555 คนโกหกก็เยอะเราก็ไม่รู้ว่าใครพูดจริง พูดเท็จวันนี้เราเลยอยากให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์ดัดนิสัยคนโกหกกันหน่อย หรือ มีวิธีดัดน

คือเรากัดเล็บมาตั้งเเต่เด็กๆเเล้วค่ะรู้ว่ามันสกปรกเเต่มันติดนิสัยเเล้วเวลาเครียดๆหรือไม่มีอะไรทำก็คือกัดเล็บเลยมันทำให้เล็บไม่สวยเเต่มันติดนิสัยจริงๆเลิกยากมากๆปิดเทอมว่าจะติดเล็บปลอมดูค่ะเผื่อหายกัดห

คือเราเล่น s4 league เซิร์ฟนอกอ่ะค่ะ อยากเติมแต่เติมไม่เป็น55555

นั่งทำงานอยู่ หิวเลยหยิบทองม้วนมากิน แบบที่เป็นแท่งเล็กๆอ่ะค่ะ กัดทีกระจายเต็มเลย เก็บกวาดไม่หมดมดก็ขึ้นห้องอีก

ลบรูปถาวรแล้วมีวิธิเอาคืนมั้ยคะ อยากได้รูปเก่าๆของแฟนสิ้นคิดลบไปลบถาวรเลยค่ะ