หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าฉีดวัคซีนโควิดแล้ว สามารถออกกำลังกายได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วัคซีน (Vaccine)
ในต้นเดือนตุลาคม ผมมีฉีดวัคซีน แต่ทุกวันนี้ ผมออกกำลังกายทุกวันเลย ถ้าฉีดวัคซีนแล้ว ยังสามารถ ออกกำลังกายได้ไหมครับ
ส่วนใหญ่จะเป็น วิ่ง,โดดเชือก,ซิกอัพ ซะส่วนใหญ่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พรุ่งนี้ตอนบ่ายจะไปฉีด แอสต้า ป้องกันโควิด-19 เข็มแรก ตอนเช้าจะวิ่งออกกำลังกายได้มั้ยครับ?
คือช่วงนี้ฟิตครับ กำลังเริ่มพีคเลยครับ ไม่อยากหยุดวิ่งตอนเช้า แต่ตอนบ่ายต้องไปฉีดวัคซีน ป้องกันโควิด เข็มแรกครับ ควรหยุดวิ่งตอนเช้ามั้ยครับ ?
HMC
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
💖 ป้องกันมะเร็งปากมดลูก: 3 วิธีหลักที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้
มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิง แต่เป็นโรคที่สามารถ ป้องกันได้เกือบ 100%หากมีการดูแลและป้องกันที่ถูกต้อง สาเหตุหลักของมะเร็งปากมดลูกคือการติดเชื้อ ไวรัสเอชพีวี (Human Papillomavir
สมาชิกหมายเลข 7090482
มี 2 เรื่อง 7 อาการปวดหัว สัญญาณอันตราย และ 3 วัคซีนเสริมภูมิคุ้มกันผู้สูงวัย
วันที่ 22 พฤศจิกายน 2568 เพจเฟซบุ๊ก เรียนหมอ by หมอแกว หมอแนต ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ เรื่องอาการปวดหัว ความว่า ปวดหัวแบบไหน ต้องมาหาหมอ อาการปวดหัวส่วนใหญ่ไม่รุนแรง แต่มี “สัญญาณอันตรา
parn 256
การออกกำลังกายกับโควิด และวัคซีนเข็มสอง
สอบถามครับว่า 1. ถ้าเราไปออกกำลังกาย แค่เดินผ่านคนมีไวรัสโควิดที่วิ่งสวนมา แต่เราสวมหน้ากากอย่างดี เราจะมีเปอร์เซนต์ติดมากน้อยแค่ไหนครับ 2. ถ้าเราฉีดวัคซีนแอสตร้าเข็มที่ 2 ภูมิจะขึ้นสูงโ
Johann sebastian Bach
ติดโควิดแล้วหายแล้ว ควรฉีดวัคซีนอะไร?
สมาชิกหมายเลข 3037539
ได้วัคซีนเข็มเดียว ไม่ได้รับเข็ม2
คือยังงี้ค่ะ ทุกคนคะ เมื่อวันที่ 17 ตุลาคม 64 ไปฉีดวัคซีนที่โรงเรียนมา ได้รับ ไฟเซอร์ ก่อนหน้านั้นประมาณเดือนสิงหาคม เราติดโควิด ตั้งแต่ช่วงวันที่ 3 สิงหาคม 64 จนตอนนี้ก็หายมาจะ 3 เดือนแล้ว แล้ววันที
สมาชิกหมายเลข 4434884
เทคนิคการกระโดดเชือก
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือกครับ ปกติผมออกกำลังกายด้วยการวิ่ง 10-15 km ปกติวิ่ง 10 km.ใช้เวลา ประมาณ 1 ชม +/- 5นาที ก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยอะไรมากมาย แต่กระโดดเชือก 30 นาที ได้จะน
EST1985
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วัคซีน (Vaccine)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าฉีดวัคซีนโควิดแล้ว สามารถออกกำลังกายได้ไหมครับ
ส่วนใหญ่จะเป็น วิ่ง,โดดเชือก,ซิกอัพ ซะส่วนใหญ่ครับ