ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากบ่นเฉยๆ หงุดหงิด

แก้ได้ยังไงบ้างคะ วันที่นอนน้อย ขาดน้ำตาลจะหนักเลยค่ะ

มันแปลกมั้ยคะ ที่เราเป็นคนที่ไม่ชอบได้ยินเสียงเคี้ยวข้าวแบบเสียงแจ๊บๆอะค่ะ พอได้ยิน เราจะโมโหมากๆ หงุดหงิดมากกก ทุกวันนี้เวลาเราไปกินข้าวกับใครเราต้องใส่หูฟังตลอด ยกเว้นกับเพื่อน ครอบครัว เพราะว่าพวกเ

ขอรบกวนสอบถามครับ ว่าอาการหงุดหงิดเวลาได้ยินเสียงรบกวน จะมีวิธีจัดการได้อย่างไรครับ คือพยายามทำตามคำแนะนำจากเวบธรรมะต่างๆ คือตามดูจิตแล้วเห็นว่าหงุดหงิดแล้วก็พยายามวาง แต่มันก็ยังคิดอยู่ ยิ่งเสียงรบกว

รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าหนูเป็นอะไร? และควรทำอย่างไรต่อไปคะ?

คือเราเป็นคนที่ไม่ชอบอะไรที่มันเสียงดังแบบไม่มีเหตุผลและเสียงอะไรที่มันอยู่นานๆเลยเช่นการคุยกันด้วยแล้วเสียงดังๆหรือคุยโทรศัพท์นานๆแล้วเปิดเสียงดังๆให้คนอื่นได้ยินอะ เราจะรู้สึกรำคาญมากๆจนกลายเป็นความ

ปัจจุบันมีหมอหรือผู้ให้คำปรึกษาทางสุขภาพจิตทางออนไลน์ไหมคะ เรามีอาการหงุดหงิดง่ายมากๆ ที่หงุดหงิดบ่อยๆเกือบทุกวันคือเวลาที่แฟนพิมพ์แชทผิด เช่น เราคุยกันเรื่องเกมแล้วเขาถามว่า รณรงค์วันไหน ซึ่งเรารู้ว่

แม่เราเป็นพวกที่หงุดหงิดง่าย ชอบประชด ชอบพูดว่าตัวเองจะได้ตายๆไป,จะหายไป บางครั้งก็พูดกับเรากับพ่อว่ารำคาญ,ไม่มีประโยชน์ ตอนแม่พูดคำพวกนั้นออกมา เราก็ได้แต่ตอบไปแบบทีเล่นทีจริงไปแต่ทั้งๆที่ในใจเราอ่ะเ

เราไม่ชอบการเคี้ยวข้าวเสียงดังแบบจ๊อบๆแจ๊บๆมันจะทำให้เราเกิดอาการระคายหู รำคาญ หงุดหงิด ไม่อยู่ใกล้ อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ แล้วก็บางทีชอบอยู่เงียบๆ สงบๆ ไม่อยากพูด แต่ที่บ้านมีเพื่อนมาขออยู่ด้วย เพ