รำคาญง่าย หงุดหงิดง่าย ไม่ชอบให้ใครมาว่ามาสอนมาชี้นิ้วสั่ง

สวัสดีดีค่ะ พอดีว่าเราเป็นคนที่โลกส่วนตัวสูงพอสมควร ไม่คุยพูดจากับใครเลย หรือพอใครชอบเข้ามาเล่นด้วยบางที่ก็รำคาญ หงุดหงิด แต่บางครั้งก็เฮฮาร่าเริง พอดีกลัวว่าพอโตไปแล้วจะมีผลต่อการใช้ชีวิตในการทำงาน

ช่วงนี้รู้สึกแปลกไปค่ะ คือมีอาการเศร้า อารมณ์ดิ่งลงมากๆ ไม่สดชื่น นอนร้องไห้ติดต่อกัน4วันแล้ว อยู่ดีๆก็ร้องไห้ขึ้นมาเอง ไม่มีสมาธิจดจ่ออะไรไม่ได้เลยค่ะ ลองทำสิ่งที่ชอบแต่ก็รู้สึกเหนื่อย นิดเดียวก็เบื่

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ร้องไห้ง่ายหงุดหงิดง่ายแล้วทุกครั้งที่ร้องไห้หนัก หนักจนเราอึดอัดเราไม่สามารถระบายให้ใครฟังได้ เราเลยระบายโดยการทุบตี หยิก ตัวเองให้ช้ำให้เขียว แต่ไม่เคยถึงขั้นหยิบอะใกล้ๆมือมาทำ

ขอปรึกษาหน่อยได้มั้ยคะ พอดีมันเป็นมานานเเล้วจนสงสัยเลยค่ะว่าตัวเองเป็นอะไรรึป่าว คือเป็นคนหงุดหงิดง่ายมากค่ะพอหงุดหงิดเเล้วมันจะร้องไห้มันจะโมโห ดึงผมตัวเองเเล้วก็ทุบเเรงๆกับโต๊ะหรือเตียงเเล้วก็ดึงผ้า

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูเรียนชั้นม.6 แต่ไม่มีผลงานจิตอาสาเลยค่ะ หนูก็ไม่รู้ว่าจะหางานจิตอาสาทำที่ไหนคะ ใครมีแนะแนวไหมคะ หรือกิจกรรมด้านจิตวิทยาก็ได้ค่ะ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ผมเป็นแบบนี้มานานแล้วครับ ซึ่งก็ไม่รู้สาเหตุ ขณะที่พักผ่อน นอนเต็มที่ แต่ยังรู้สึกเหนื่อย เฉื่อย ชา ไร้ความรู้สึก อาการเหนื่อยล้าชนิดที่ว่าไม่อยากแม้จะลุกมาทำกิจวัตรประจำวัน สิ่งที่เคยชอบเคยมีความสุข