หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอฮาวทูวิธีลดต้นขาง่ายๆทำได้ที่บ้านหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ช่วงนี้เนื่องจากสถานการณ์โควิดเราเลยไม่ค่อยได้ออกไปข้างนอกเลยค่ะ เมื่อวานมีโอกาสได้ไปBigCใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกมันคับขึ้น เอาง่ายๆคือรู้สึกช่วงต้นขาใหญ่ขึ้น🥲🥲
เลยอยากสอบถามว่าใครมีวิธีลดต้นขาแบบง่ายๆมั้ยคะ แบบว่าทำซัก2-3เดือนเห็นผลแน่นอนประมาณนี้ค่ะ5555555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายมีวิธีลดต้นขา,น่อง ยัไงครับ
มีวิธีลดต้นขา, น่อง ( ไขมัน ) กันยังไงบ้างครับ ใส่กางเกงยีนส์แล้วดูไม่โอเคเลย
สมาชิกหมายเลข 1047797
มีวิธีอะไรง่ายๆที่จะข่วยให้หัวเข่าหายดำไหมคะ?
คือตอนนี้หัวเข่าดำมากเลยค่ะ เเล้วเราอยู่ชมรมทูบีนัมเบอร์วัน เเล้วเราเต้นเกิดจากการเสียดสีของหัวเข่าหลายๆครั้งมันทั้งด้านทั้งดำ เเล้วเราใส่กระโปรง กางเกงยีนส์ขาสั้นมันทำให้ไม่มีความมั่นใจอ่ะค่ะ บางคนก็
สมาชิกหมายเลข 4846562
ควรออกกำลังกายลดต้นขาแบบไหนดีคะ
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีปัญหาลดขาไม่ได้ ช่วงสองสามปีที่ผ่านมาจะออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งหนักมากค่ะ และไม่ค่อยได้คาร์ดิโอ ชอบสควอท กับ lunge มากๆค่ะแต่ก่อน เพราะคิดว่าจะลดขาได้ แต่พอทำไปเยอะๆแล้วขาไม่เล็กลง ต้
สมาชิกหมายเลข 2795352
ชอบใส่กางเกงยีนส์แล้วขามันเต่อทำไงดีค่ะ???
สวัสดีคะเราอายุ14สูง174(เพราะเล่นบาสคะ)น้ำหนัก52ใส่กางเกงยีนส์แล้วขามันเต่อทำไงดีค่ะ😱😭😭เป็นคนชอบใส่กางเกงยีนส์กับเสื้อธรรมดาไปไหนมาไหนคะเพราะสะดวกดี ตอนแรกก็ไม่ได้ใส่ใจอะไรที่ขามันเต่อแต่พอมีคนทักว่าเ
สมาชิกหมายเลข 4702081
อยากลดต้นขาค่ะ เผละมากตอนนี้
คือ เมื่อวานไปลองกางเกงยีนส์มาค่ะ ปกติไม่ค่อยใส่แบบสกินนี่หรือเดฟเท่าไร จะใส่แต่ขากระบอกเพราะทำให้ขาดูตรงขึ้น พอใส่เป็นสกินนี่ขามันจะเป็นแบบในรูปอ่ะค่ะ สะโพกบานๆ ต้นขาชิด แน่น ใครมีวิธีลดต้นขาดีๆ รบกว
NARAKIRING
ขาใหญ่อยากขาเล็กทำไงดี?
เป็นคนขาใหญ่เวลาใส่กางเกงยีนส์แล้วมันดูตันๆที่ขาแล้วมันดูไม่สวย ตัวเล็กแต่มาใหญ่ที่ขาคือหนักใจมาก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4765464
สูง176ใส่กางเกงยีนส์ไซส์ไหนดีครับ
ผมสูง176 เอว 24 ใส่กางเองไซส์ไหนถึงดูขาไม่ลอย แล้วเอวพอดีครับ
สมาชิกหมายเลข 8828891
ใส่กางเกงยีนส์ยังไงไม่ให้เปิดหลังคะ
เวลาเราใส่กางเกงยีนส์แล้วหลังชอบเปิดค่ะ เลยคิดเอาเองว่าเพราะว่าเป็นคนร่างเล็ก แล้วกางเกงมันหลวม แต่เห็นสาวๆ snsd ใส่กางเกงยีนส์แล้วพอดีเป๊ะ ทั้งๆที่เอวเราก็พอๆกันกับพวกเขา เลยสงสัยว่าแล้วมันเกิดจากอะไ
เนว่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอฮาวทูวิธีลดต้นขาง่ายๆทำได้ที่บ้านหน่อยค่ะ
เลยอยากสอบถามว่าใครมีวิธีลดต้นขาแบบง่ายๆมั้ยคะ แบบว่าทำซัก2-3เดือนเห็นผลแน่นอนประมาณนี้ค่ะ5555555