หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไข่ต้ม ใส่น้ำปลา ต่างกับไข่ต้มธรรมดามากไหมครับ?
กระทู้คำถาม
ตามชื่อกระทู้ ก็คือ ผมอยากลดน้ำหนักหน่อย โดยที่มื้อเช้าผมอยาก ลองทานไข่ต้มดู คือ ไข่ต้มอย่างเดียว แค่ต้มรอเวลา แล้วทานไรแบบนี้ ประเด็นคำถามคือ ไข่ต้มที่ผมเหยาะๆน้ำปลาใส่ไข่ กับ ไม่เหยาะใส่ มันต่างกันมากรึป่าวอ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่ต้ม กับตอกไข่ต้มในน้ำ ต่างกันไหม
ผมสงสัยนะครับว่า ปกติเวลาทำไขต้มคือเราเอาลงไปต้มทั้งเปลือกไข่ กับตอกไข่ออกมาแล้วต้มในน้ำ(เป็นน้ำเปล่านะครับ) มันต่างกันไหมครับ ? ขยายความเพิ่มครับ หมายถึงประโยช
ShInObUKooH
ไข่ต้ม กับข้าวสวย สามารถเป็นเมนูหลักในการลด นน.ได้ไหมครับ
คือผมไม่ชอบอกไก่เท่าไหร่ และก็ไม่ทานผักด้วย ตอนนี้กำลังหาเมนู ที่สามารถไดเอทได้นานๆอยู่ครับ เลยมาพบว่า ผมชอบกินไข่ต้มกะข้าว ผมจะทานข้าวสวย 100 กรัม กะไข่ต้ม 3 ฟ
สมาชิกหมายเลข 6183651
ซื้อน่องไก่สดมา ใส่น้ำมันแล้วทอดเลยได้ไหมครับ เหมือนไข่ดาว รสชาติกินได้ไหม ไม่เคยทอดไก่เลย ???
คือก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า ก่อนหน้านั้นซื้อไก่ทอดมาครับ จากร้านข้างถนน แต่รู้สึกว่าแบบ ไม่ปลอดภัย ไม่รู้ว่าเค้าทำถูกสุขอนามัยแค่ไหน เลยคิดว่าจะไปซื้อไก่สดมาจาก C
ซอลลาเจน
จะใส่ข้าวโพดในข้าวผัด รบกวนถามครับ
ข้าวโพดฝักเล็กๆน่ะครับ ที่ประมาณนิ้วมือคนน่ะครับ ผมว่าจะใส่ลงไปในข้าวผัด ทีนี้มีคนบอกว่า มันสุกยาก จริงเหรอครับ เขาบอกให้ต้มก่อน มันฝักนิดเดียวเองน่ะครับ ถ้าผมใ
สมาชิกหมายเลข 1022373
ไข่ + กาน้ำร้อน หรือ ไมโครเวฟ พอมีวิธีทำยังไงครับ
เนื่องจากผม ทำอาหารไม่เป็นนะครับ แล้วช่วงนี้ถังแตก หันมาพึ่งมาม่า แต่อยากเพิ่มไข่เข้าไปอีกหน่อย เลยอยากถามท่านที่ทำอาหารไข่เป็น วิธีทำไข่ให้สุกนะครับ เอาแบบง่าย
TurboPiggy
ทำไมถึงรู้สึกไม่หิวทั้งที่ปกติหิวมาก
สวัสดีค่ะ หนูน้ำหลักประมาณ94-95 อยู่ๆเมื่อวันจันทร์ที่แล้วกินข้าว6คำอิ่มแบบกินต่อไม่ได้ ตอนนั้นหนูรู้สึกว่าหรือเพราะไม่หิวกันนะ แต่ตั้งแต่วันนั้นตอนถึงวันนี้1มี
สมาชิกหมายเลข 7323840
ทำผักเคลกินยังไงดี เห็นคนบอกเป็นซูเปอร์ฟู้ด ว่าจะทำเมนูลดน้ำหนัก มีใครแนะนำได้บ้างคะ ?
เคยได้ยินมาบ้างว่าผักเคลเป็นซูเปอร์ฟู้ด มีไฟเบอร์สูง พอดีเรากำลังจะลดน้ำหนักค่ะ เราตัวค่อนข้างใหญ่ เดินมากไม่ไหว ปวดข้อ ว่าจะออกกำลังกายเบา ๆ ทำอาหารกินเอง ลดมั
เหล่าหวัง เหล่าหวัง
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
กินโปรตีนถึง แต่แคลไม่ถึง สำหรับลดน้ำหนักครับ
พอดีไปหาข้อมูลมาครับว่าถ้าจะลดน้ำหนักให้ทานโปรตีนเยอะๆ ผมก็ทานเยอะครับ ประมาณ100กรัม แต่รู้สึกว่าแคลมันขาดไปค่อนข้างเยอะ จะมีผลในอนาคตรึป่าวครับพวกระบบการเผาพลา
สมาชิกหมายเลข 5854018
อยากผอมแต่ห้ามปากตัวเองไม่ได้
พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลั
สมาชิกหมายเลข 9111971
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไข่ต้ม ใส่น้ำปลา ต่างกับไข่ต้มธรรมดามากไหมครับ?