ช่วงนึงที่รู้สึกนอยกับการใช้ชีวิต

ถ้าตอนรู้สึกท้อแท้อยู่กับการใช้ชีวิต หรือปัญหาต่างๆที่มันถ่าโถมเข้ามา จนเรารู้สึกว่า มันเกินไปมากกับชีวิตเรา จิตใจเราอ่อนแอมากตอนนี้ เราควรจะทำยังไงค่ะ กับการที่จะทำให้สภาวะจิตใจ หรือการใช้ชีวิตมันมีชีวิตชีวามากขึ้น ทำยังไงเราถึงจะคิดบวก หรือมีแรงสู้กับปัญหาต่าง เราจะเอาอะไรมายึดเหนี่ยวจิตใจดีคะ ถ้าหากความเครียดหรือปัญหามันมีมากกว่าความสุข