ตื่นลืมตา… แล้วเดินหน้าต่อ ขอกำลังใจหน่อยทุกคน

มีใครเป็นบ้าง ตื่นมาตอนดึกลืมตามา เจอของหรืออะไรสักอย่างลอยอยู่ข้างหน้าแล้วค่อยๆลอยหายไปข้างบน สักพักใจก็จะเต้นแรง เป็นแทบทุกคืนที่ตื่นมา บางครั้งแค่หลับไป30นาทีก็เจอ แต่คืนนึงเป็นแค่ครั้งเดียว เป็นมา

ในทุกๆๆวันที่ตื่นขึ้น มันจะมาพร้อมความรู้สึก หัวใจเต้นผิดจังหวะ อยากนอนต่อ แต่นอนไม่หลับ พอตื่นขึ้นมาแล้ว มันก็จะเครียด ทำร้ายตัวเอง กัดตามตัวเอง เหมือนต้องการระบายสักอย่าง นี่ถือเป็นภาวะเครียดหรือเป

ครั้งหนึ่งเราเคยเป็นอาการคล้ายๆผีอำเลยค่ะ ป.ล. ปกติเป็นคนที่ชอบนอนดึกอยู่แล้วเพราะตื่นสายและนอนช่วงบ่ายๆด้วยค่ะ มีวันหนึ่งเรานอนไปตอนนั้นน่าจะประมาณเที่ยงคืนถึงตี1อะค่ะ นอนกับน้องสาว เรานอนหันหลังใส่ป

คือเรานอนช่วง ประมาณบ่ายโมงเเล้วเเมลงหวี่ตอมเราตลอดจนเรากึ่งหลับกึ่งตื่น จนผ่านมาอีกซักพักรู้สึกเหมือนตัวเองอยากหลับเเบบลึกมาก เน้นตรงนี้ ลึกมากๆๆๆๆๆๆ มันรู้สึกเเบบหวิวๆ โล่งๆ เหมือนถอดปลั๊กทีวีเเล้วผ

ช่วยด้วยค่ะพี่ๆหนูเป็นอะไรไม่รู้หนูอายุแค่17 เมื่อหลายเดือนก่อนหนูเคยมีอาการนี้ และวันนี้มันก็มีอาการกลับมาอีก เมื่อหลับตาลงร่างกายเริ่มหลับ หูจะค่อยๆอื้อและมีเสียงหวี่ จนเรารู้สึกตัวและดึงสติมาได้แต่

รู้สึกเหนื่อยค่ะไม่อยากทำอะไรอยากอยู่ในห้องเงียบๆไม่อยากออกไปไหนเหม๋อบ่อยๆเหมือนสมองมันช้าๆร้องไห้เกือบทุกคืนเลยค่ะนอนไม่ค่อยหลับถึงหลับก็หลับๆตื่นๆรู้สึกไม่น่าเกิดมาเลยเกิดมาเพื่ออะไรแต่ไม่ได้รู้สึกถ

:(ใครเคยเป็นบ้างคะเวลาตื่นเช้ามาแล้วยังง่วงงัวเงียนั่งสัปหงกอยู่แล้วพอมีใครมาสะกิดจะตกใจมากเหมือนหัวใจหล่นไปที่ตาตุ่ม กับอีกอย่างนึงเวลาที่เรานอนไม่หลับแต่คนข้างๆเราหลับอย่างสบาย เราก็ไม่รบกวนทนนอนไม่

มันเกิดขึ้นตอนเรากำลังจะหลับ แบบเกือบจะหลับแต่ยัง ยังรู้สึกตัว ได้ยินเสียงรอบข้าง แล้วแบบอยู่ๆก็เหมือนฝันทั้งๆที่ยังไม่หลัับ ฝันว่าเหมือนกำลังเล่นรถไฟเหาะ แล้วข้างหน้ามันพัง กลัวมาก หัวใจเต้นแรงมาก ชา

ขอสอบถามเรื่องของหลังการตื่นจากฝัน หรือก่อนตื่นจากฝันร้ายครับ หรืออาการฝันที่ทำให้เรารู้สึกกลัวหรือ ขวัญผวา ภาพติดตาต่างๆ คือ ผมสังเกตว่า เวลาตามหนังหรือภาพยนต์ และคนใกล้ตัว เมื่อฝันร้ายจะมีอาการ สะดุ

รู้สึกเหนื่อยท้อทำร้ายตัวเองอยู่ข้างนอกเราร่าเริงมากแต่พอกลับบ้านมาชอบอยู่คนเดียวโลกส่วนตัวสูงไม่คุยกับใครนั่งเงียบๆและร้องไห้คนเดียวบางทีทำร้ายตัวเองและอาการอย่างอื่นคือเรานอนไม่หลับพอหลับก็ยังรู้สึก