ง่วงบ่อย นอนบ่อย และนอนนานมันมีสาเหตุไหมคะ

จากที่เขียนข้างต้นเลยค่ะ ปกติเราเป็นคนที่ง่วงบ่อยมาก ทั้งๆที่เราก็พักผ่อนเพียงพอต่อร่างกายแล้ว และก็นอนบ่อยแถมนอนนานด้วย เวลากินข้าวเสร็จซักพักก็ง่วงแล้วก็หลับเลย นอนทีก็3-4ชม. งี้อ่ะค่ะ พอจะตื่นก็ไม่ค่อยอยากตื่นสักเท่าไหร่ มันมีสาเหตุไหมคะ