ทำยังไงถึงจะปล่อยวางจากคนที่เคยรักได้คะ

คือเคยมีคนคุยแล้วมีปัญหากันค่อนข้างบ่อย ฝ่ายชายเป็นคนปากจัดชอบด่าเราแรงๆจนเราเสียความรู้สึกอยู่บ่อยครั้ง แต่เราก็ยอมยอมทุกอย่างขอให้เขาอยู่กับเรา ขนาดเขาลวนลามเราเรายังยอมไม่เอาเรื่องอะไรเพราะสงสาร เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ค่อนข้างน่าหดหู่สำหรับเรามากเลยค่ะ เขาเตะต่อยเราแต่เราก็ยังออกมาจากความสัมพันธ์นั้นไม่ได้เพราะรักมาก และตอนนี้เขาไปมีคนใหม่เขาก็ทิ้งเราไปเลยทิ้งเรามาได้เกือบปีแล้วค่ะ เราพยายามติดต่อเขาอยู่หลายครั้งอยากให้เขามาขอโทษในสิ่งที่ทำกับเรา กลับมาเคลียว่าทำไมวันนั้นถึงทำแบบนั้น แต่เขาก็ไม่ตอบไม่อ่านและหายไปได้ประมาณปีนึงแล้วค่ะ เราอยากสอบถามว่าเราจะทำยังไง ให้เลิกคิดถึงเขาดีคะ😔 ทำไมเราถึงติดกับความสัมพันธ์ท็อคซิคทั้งๆที่รู้ว่ามันท็อคซิคแต่เราก็ยังรักเขาอยู่ มันเกิดจากอะไรเหรอคะ😭🙏🏻