เวลามีคนทำเรื่องน่าอายเราก็อายแทนเค้าเฉยเลย ชอบรับอารมณ์ด้านลบแทนคนอื่น ทำไงดี?

เวลาเพื่อนทำเรื่องน่าอายหรือทำตัวแปลกๆอยู่ๆเราก็อายแทนเพื่อนเฉยเลย เหมือนมีสายตามองมาที่เราแล้วหัวเราะเราแทนที่จะเป็นเพื่อน ชอบรับอารมณ์แทนคนอื่นพอมีคนมาแกล้งมาว่าคนที่เรารู้จักเขาก็เฉยๆแต่เรากับร้องไห้แทนเขาเฉยเลย คิดเองเออเองรับอารมณ์คนอื่นมาหมดเลย พอจะมีทางแก้บางไหม