นอนไม่หลับจนเข้าขั้นซึมเศร้า

ผิดหวังกลับชีวิตครั้งใหญ่เรื่องงานค่ะ พอกังวลเรื่องหางานก็เริ่มเป็นเลย
นอนไม่หลับมา 5 สัปดาห์ รักษามา1 เดือน ตั้งแต่ห้าวันแรกที่นอนไม่หลับก็คิดวางแผนฆ่าตัวตาย
ทั้งๆที่ตอนนี้ รักษานอนไม่หลับและได้ยาต้านเศร้ามา ก็ยังคิดเรื่องนี้อยู่ ใครเป็นอยุ่บ้างช่วยแชร์ประสบการณ์ด้วยค่ะ