ไม่ทราบว่าทานยาตัวไหนบ้าง แต่หลักการจะเป็นแบบนี้นะครับ ค้นหาชื่อยานั้นๆ แล้วอ่านว่ายาทำงานแบบไหน และออกฤทธิ์กี่ชม.
1. ยาต้านเศร้า เพื่อให้ลดการวนคิดซ้ำๆ .... ไม่ได้มีผลให้ง่วงโดยตรง
2. ยาคลายกังวลหรือบ้านเรามักเรียกยานอนหลับ(เช่น  โคนาซีแปม ซานแนก อื่นๆ) .... มีฤทธิ์คลายกังวลและกดประสาททำให้ง่วงนอน

ตัวอย่าง
- โคนาซีแปม(หมอให้กินก่อนนอน ถ้านอนไม่หลับ) ยาออกฤทธิ์ 9ชม.
ถ้าคุณกินยาตอนเที่ยงคืน ยาจะออกฤทธิ์ ตั้งแต่เที่ยงคืนถึง9โมงเช้า..... แต่คุณต้องตื่น7โมงเช้า ก็จะทำให้คุณง่วงเบลอจนถึง9โมงเช้าครับ
ดังนั้น คุณต้องนับเวลาจากการกินยาเองนะครับ ว่าจะให้นอนตอนไหน ตื่นตอนไหน โดยไม่ให้ง่วงเบลอ

- ซึมเศร้า แต่ไม่ได้กินยานอนหลับ ทำไมง่วงเพลีย ปวดหัวมึนงง ไม่มีแรง (คล้ายอาการเบาหวานอ่อนๆ) เกิดจาก
เมื่อเกิดความเครียด(ปัญหาต่างๆ) สมองจะเพิ่มการหลั่งโดปามีนเพื่อเปลี่ยนเป็นอะดรีนารีนจำนวนมาก ควบคุมต่อมหมวกไตและตับอ่อนให้เพิ่มการหลั่งฮอร์โมนคอติซอลและกลูคาก้อน เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด และมีผลต่ออวัยวะอื่นๆ..... เพื่อเตรียมพร้อมร่างกาย สำหรับต่อสู้หรือหนี
แต่ถ้าปัญหานั้นๆ ไม่ได้ต่อสู้หรือต้องวิ่งหนีจริงๆ ร่างกายก็ไม่ได้ใช้ฮอร์โมนและน้ำตาลเหล่านี้จริง จึงทำให้เกิดอาการดังกล่าว
(ต้องออกกำลังกาย เพื่อใช้ฮอร์โมนและน้ำตาลเหล่านี้ครับ และกินยาต้านซึมเศร้า(ลดการจับของอะดรีนารีน ลดการจับของโดปามีน เพิ่มนอร์อะดรีนารีนและเพิ่มซีโรโตนิน *ยามีหลายชนิดและทำงานแตกต่างกันในกระบวนการ) อาการเหล่านี้จึงจะหายไป)

ปล. ลองอ่านเฉพาะเรื่องซึมเศร้า ผมเคยเขียน ก็อาจช่วยให้เข้าใจเพิ่มขึ้นนะครับ http://pantip.com/topic/33099319