คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กินนมวันละลิตร นอนไม่ต่ำกว่า๘ชม. ออกกำลังกายให้แข็งแรง
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ตัวไม่โตตามอายุทำยังไงดีคะ
คือ จขพ น้ำหนัก32ส่วนสูง156ค่ะ ใครๆเห็นก็คิดว่ายังอยู่ประถมค่ะคือตัวเล็กมาก พยายามกินเยอะแล้วนะคะแต่ก็เหมือนจะไม่ช่วยอะไรเลยรู้สึกไม่มั่นใจและเหนื่ิอยกับตัวเองมากๆค่ะอยากทราบวิธีเพิ่มน้ำหนักให้กับตัวเองค่ะอยากตัวโตเหมือนเพื่อนรุ่นเดียวกันมากๆค่ะตอนนี้รู้สึกเป็นปมด้อยของชีวิตไปเลย ปล.แม่เราก็ไม่ผอมนะคะ พ่อเราก็ตัวใหญ่สูงด้วยค่ะ