ในช่วงเวลาวิกฤต จะยังมีความสุขได้อยู่ไหม ?

สมาธิ แปลว่า ตั้งมั่นอยู่เสมอ คือเป็นอาการของจิตที่ตั้งใจ หรือจดจ่อ หรือจับ หรือเพ่ง อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งอยู่ตลอดเวลาได้นานๆ ซึ่งสมาธินี้มี ๒ ประเภท คือ สมาธิผิด (มิจฉาสมาธิ) กับ สมาธิถูก (สัมมาสมาธ

"เรื่องของการปฏิบัตินั้น ลมหายใจเข้าออกเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ทุกครั้งก็จะย้ำว่าเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพื่อให้พวกเราได้ตระหนักว่า ถ้าสติและสมาธิของเรา หลุดจากลมหายใจเข้าออกไปเมื่อใด รัก โลภ โกรธ หลง ต

ในยามเช้าที่แสงแดดเริ่มทอแสงผ่านหน้าต่าง หลายคนอาจตื่นมาพร้อมกับความสดใส แต่สำหรับบางคน การตื่นนอนกลับมาพร้อมกับ "แขกที่ไม่ได้รับเชิญ" นั่นคือความปวดร้าวที่สะโพกหรือความตึงเครียดในร่างกายที่

ยิ้มที่เศร้าที่สุด คือการพยายามฝืนยิ้มเพื่อไม่ให้น้ำตาไหล หลายครั้งที่เราเลือกจะใช้ความเงียบ และรอยยิ้ม เสียงหัวเราะเฮฮาเพื่อปิดบังความรู้สึกข้างในว่าเสียใจมากแค่ไหน เจ็บปวดทรมานมากเท่าไหร่ พยายามทำ

...อาจารย์..มองโลกในแง่ดี..แต่ขาดความรอบคอบ..การช่างสังเกต..หัวใจของหลักการทางวิทยาศาสตร์..ไปนิด... ..การอธิบายปรากฏการณ์ทางวิทยาศาสตร์..เราจะยึดถือหลักการเป็นหลัก...จำได้ไหมครับ.. ..ในสถานการณ์บ้าน

~สอนคนอื่นให้มีสติ ให้อย่าใจง่าย ~สอนคนอื่นให้เข้มแข็ง ไม่ว่าจะเจออุปสรรค ปัญหาใหญ่แค่ไหน มันต้องมีทางแก้ ค่อยๆคิด ~ อย่าช่วยเขาจนตัวเองลำบาก ตอนลำบากทักหาใครยากกว่าตอนมั่งมี ~ให้กำลังใจคนอื่นที่ลำบ