อยากทราบค่ะว่าวิธี​คลื่นไฟฟ้ากระตุ้นสมอง สามารถทำให้สมองผ่อนคลาย ความจำดีขึ้น ไหมคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

ช่วงนี้รู้สึกสมองทื่อ

ฟังเพลงเพราะ ๆ นิ่ง ๆ ก็ไม่ได้ คิดเรื่องนี้อยู่ ไปคิดเรื่องใหม่ล่ะ แลวอกแวกไปหมด

เราชอบโดนด่าว่าเอ๋อ ปัญญาอ่อนเพราะเวลานั่งอยู่นิ่งๆนานๆอยู่ๆมันจะรู้สึกแพนิกประหม่าแบบทำตัวไม่ถูกพอคนอื่นเห็นเขาก็ขำแล้วก็ชอบว่าๆเราเอ๋อ🙄 และเราก็ซุ่มซ่ามชอบทำของตกเเบบบางทีเดินอยู่ดีๆก็ทำโทรศัพท์ตกบ้

เค้ารู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาด้านการเข้า/วิตกกังวลทาฃสังคมนาะค่ะแล้วก็ไม่ค่อยมีสมาธิ เลยสงสัยว่าเป็นสมาธิหรือsocial anxietyมั้ย อยากลองไปตรวจแต่มันเสียเงินด้วยแล้วก็ต้องคุยกับแม่ด้วยถ้ามันแค่อาการปกติกลั

รู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองเหม่อบ่อยมากเลยค่ะ คนพูดอะไรก้จำไม่ค่อยได้ ลืมง่าย รู้สึกตาแกว่งๆอยู่ตลาดเวลา โฟกัสอะไรไม่ค่อยได้ ควรแก้ยังไงดีคะ นั่งสมาธิจะช่วยมั้ย แนะนำหน่อยค่ะ

พยายามศึกษาหุ้น แต่ไม่รู้จะต้องเริ่มจากตรงไหน อ่านอะไรก็ไม่มีสมาธิ เหมือนมีความเครียดรุมเร้าในสมองตลอดเวลา ทุกวันนี้ผมเป็นผู้ใหญ่วัย30ที่รู้เรื่องน้อยกว่าเด็กประถมอีกมั้งครับ ไม่รู้เรื่องโน่นเรื่องนี้

เราอายุแค่ 24 แต่ขี้หลงขี้ลืมมาก แถมทำอะไรก็ช้าไปหมด ทำให้กระทบกับเรื่องงาน ไปทำงานที่ไหนก็โดนบ่นตลอด บางทีก็ให้ออกจากงานเลย เพราะเราช้าไม่กระฉับกระเฉงเหมือนคนอื่นๆ คิดช้าทำช้าพูดช้าไปหมด แต่ก่อนก็ไม่

คือลูกเราเป็นเด็กซนมากๆคนหนึ่ง เวลาอยู่โรงเรียนหรือสถานที่คนเยอะๆ เขาจะสนุกสนานเกินพิกัด คุยกันรู้เรื่องในหลายเรื่อง เรียนหนังสือเข้าใจทุกอย่าง แต่บางครั้งเวลาโกรธเขาจะปรี๊ดแตกบ้าง ครูบอกน้องเอาแต่ใจ