เป็นคนเพ่งความวนใจแบบจดจ่อไม่ได้ วอกแวกตลอด ทำไงดีครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต นักจิตวิทยา โรคสมาธิสั้น (ADHD) ปัญหาชีวิต

ฟังเพลงเพราะ ๆ นิ่ง ๆ ก็ไม่ได้ คิดเรื่องนี้อยู่ ไปคิดเรื่องใหม่ล่ะ แลวอกแวกไปหมด

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5842300

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เป็นคนมีปัญหาในเรื่องสมาธิ และ ไม่ค่อยมีสติอยู่กับเนื้อกับตัว กระทบกับชีวิตไปหมด ทำยังไงครับ

เป็นเรื่องเป็นสิ่งที่กระทบในการใช้ชีวิตเยอะมากครับ กระทบไปซะส่วนใหญ่ด้วยซ้ำ คือมันไม่พ้นทำให้เรายุ่งเหยิง พลาดนั่นนี่ทั้งนั้นเลย ขอยกตัวอย่าง ... เช่น .. จดจ่อก

สมาชิกหมายเลข 6363139

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

เป็นคนเครียดง่าย กลุ้มใจง่าย มีเทคนิคทำอย่างไรให้ใจนิ่ง ๆ ได้บ้างครับ

คือ เครียดง่ายครับ บางทีเจอเรื่องอะไรที่ต้องเครียดก็มักจะเครียด กลัดกลุ้มและจมปลักอยู่กับมัน เป็นวัน ๆ จนไม่เป็นอันทำอะไรเลย บางครั้ง ความเครียดก็ทำให้เราใจร้อน

สมาชิกหมายเลข 3825188

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาวัยรุ่น

ทำยังไงให้จิตใจนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่านครับ

ในหัวนี่ความคิดตีกันไปตีกันมาบ่อยครั้งเลยครับ โฟกัสกับเรื่องนึงจริง ๆ ไม่ได้เลย ทำได้แค่แป๊ปเดียว เดี๋ยวก็คิดนั่นคิดนี่แทรกเข้ามาอีก จนรู้สึกเหนื่อย ขอบคุณทุกท่

สมาชิกหมายเลข 6652492

สุขภาพจิต

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาชีวิต

เวลาคุณนอยด์ ๆ ซึม ๆ เบื่อ ๆ เซ็ง ๆ ขี้เกียจ ๆ คุณจะทำอะไรบ้างครับ ?

อารมณ์งง ๆ ไม่รู้ทำอะไรดี ตัดสินใจอะไรไม่ค่อยได้ ดิ่ง ๆ คิดไรไม่ค่อยออก คล้าย ๆ ซึมเศร้า (หรืออาจจะใช่) คุณจะทำอะไรครับในช่วงเวลาแบบนี้ . สำหรับผม ผมคิดว่าจิตมั

Intentio

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ศาสนาพุทธ

จะวางใจจากความกังวล ความทุกข์ที่มากระทบอย่างไรครับ

ตัวผมเอง ผมพยายามนั่งสมาธิ ดูลมเข้าออกให้ได้ทุกวัน อาจจะไม่มากวันละ 15-30 นาที พอฟุ้งก็กลับมาที่ลม สวดมนต์ พร้อมถือศีล 5 ให้ได้ทุกวัน แต่ยังไม่เคยรู้สึกสงบ ว่าง

KINKIMONO

มหาสติปัฏฐาน 4

ศาสนาพุทธ

ปฏิบัติธรรม

บทสวดมนต์

ช่วยพูดกับพี่สาวหนู ที่ประสบอุบัติเหตุเลือดออกในสมองหน่อย

พี่สาวเพิ่งประสบอุบัติเหตุมาได้ประมาณ3-4เดือน แอบกินเบียร์แล้วค่ะ แต่สมองก็ยังไม่ได้ปกตินะคะ ยังช้าๆอึนๆอยู่ คิดก็ช้า เคลื่อนไหวร่างกายก็ช้า ตอนนี้กำลังหางานทำแ

สมาชิกหมายเลข 8767454

สุขภาพจิต

โรคอัลไซเมอร์

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

มีพี่เป็นคนสมาธิสั้นทำอย่างไรดีคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูอยากขอความคิดเห็นจากทุกคนค่ะ พี่ของหนูเป็นคนสมาธิสั้นมาตั้งแต่กำเนิดรักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่กินยาระงับได้ค่ะ แต่เรื่องของเรื่องคือตอนเด็กเขามั

สมาชิกหมายเลข 9288113

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

ปัญหาครอบครัว

จิตแพทย์

หนูคิดว่าหนูป่วยเป็นสมาธิสั้น พี่ๆให้ความรู้หนูทีนะคะ

สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กอายุ15 ตั้งแต่หนูเริ่มขึ้นมอหนึ่งหนูพึ่งมาสังเดตุตัวเองว่าล่อกแล่กตลอดเวลาไม่มีสมาธิจดจ่อกับอะไรเลย พยายามฟังที่ครูสอนหนูก็จะเหม่อนิ่งไปเลยห

สมาชิกหมายเลข 9291339

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

ปัญหาวัยรุ่น

จิตแพทย์

พัฒนาการเด็ก

เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย

วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล

สมาชิกหมายเลข 9226800

ปัญหาชีวิต

ปัญหาผู้สูงอายุ

สังคมผู้สูงอายุ

สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ

ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ

เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า

สมาชิกหมายเลข 8564134

ครอบครัว

ปัญหาครอบครัว

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จิตแพทย์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต นักจิตวิทยา โรคสมาธิสั้น (ADHD) ปัญหาชีวิต

{room_name}

เป็นคนเพ่งความวนใจแบบจดจ่อไม่ได้ วอกแวกตลอด ทำไงดีครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ