สอบถามเรื่องการอ่านหนังสือหน่อยครับ ช่วงนี้ใกล้สอบ

ช่วงนี้ผมกลับมาจากเรียนเเล้วรู้สึกเหนื่อยมาก ก็เลยเข้านอนตั้งเเต่ 1 ทุ่ม เเล้วตื่นมาทำการบ้าน อ่านหนังสือตอนตี 1 จะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมครับ ผมอายุ 16 ปี ขอบคุณครับ

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป

เราเป็นคนหลัยากค่ะะกว่าจะนอนก็ตี2-3ส่วนใหญ่จะเล่นมือถือดูหนังไปเรื่อยๆจนหลับคามือไปเลยก็มีแต่เคยนอนประมาณ4ตีคือเราใช่ชิวิตแบบนี้เป็นเรื่องปกติแล้วทุกคนเคยนอนดึกสุดถึงกี่โมงค่ะ

#ปัจจุบันจิตปัจจุบันธรรม การภาวนาวันนี้ อาตมาคิดว่า อาตมาก็พูดมาเยอะ อาตมาก็ว่าน่าจะเป็นแนวทางให้ญาติโยมทั้งหลาย ภาวนาพอสมควร เพราะว่าอาตมาพูดเรื่องสภาวะสิ่งที่เป็นไปได้ และสิ่งที่ตัวเองเป็นด้วย ก็เล

ทำงานบริษัทหนึ่งมาสี่เดือน วันเริ่มงานวันแรกเข้าตั้งแต่ตี5ถึงสามทุ่ม วันแรกเป็นวันจัดร้าน จัดเรียงสินค้า set-upร้าน ถามเขาว่าต้องเลิกกี่โมง เขาบอกไม่รู้ ทำไปทำมาจนถึงสามทุ่ม พอสลิปเงินเดือน เดือนเเรกอ

นอน 3-4 ทุ่มก็ตื่น 6 โมงเช้า นอนตี 3-4 ก็ตื่น 6 โมงเช้า ทุกวัน บางวันไม่ได้ทำงาน หรือไปเที่ยว ก็อยากจะนอนตื่นสายบ้าง แต่ก็นอนไม่หลับ มีวิธีไหน ที่ทำให้นอนยาวๆ ตื่นเที่ยงได้บ้างครับ

ตำราเล่มแรกชุดตำราคัมภีร์พระคาถา 108 เล่นที่ 2 ชื่อนะ 108 เล่มที่ 3 ชื่อยันต์ 108 ทั้ง3 เล่มนี้ตีพิมพ์จากสำนักพิมพ์เดียวกันทั้งเล่ม ผมเลยอยากทราบว่าตำรานี้ หลักๆคาถาต่างในตัวเล่มสามารถฝึกท่องได้หรือไม

สวัสดีครับ ผมมีข้อสงสัยครับ คือช่วงที่ผ่านมา ผมนอน4ทุ่มครึ่งถึงเที่ยงคืนบ่อยๆ เเล้วตื่นประมาณ6โมง ผลปรากฏก็คือ ปกติ คนไม่ได้ทักอะไร เเต่2วันมานี้ลองหันมานอน 3-4ทุ่ม เเล้วตื่นตีสี่ถึงตีห้า ผลปรากฏคือง่

ของหนูมันไม่เชิงว่าผีนะคะเเต่นี้คือเขาเป็นคนหนะคะเเต่ตามความเชื่อของภาคอิสานชื่อว่าผีปอบค่ะของหนูเป็นเรื่องสั้นๆ คือหนูเห็นยายคนหนึ่งนุ่งขาวห่มขาวถือของเยอะเต็มไม้เต็มมือหนูเลยไปถือช่วยยายเขาเเล้วทีนี