เป็นประจำเดือนตอนอายุ10-11จะสูงขึ้นมั้ย

ตอนนี้เราอายุ13นะคะสูงแค่156เองง เราเป็นปจด.ตอนอายุ10-11ค่ะ ตอนนั้นเราสูง140+ตอนนั้นส่วนสูงเราขึ้นเร็วมากค่ะ
แต่พอมาม.1ส่วนสูงก็ไม่ค่อยเห็นขึ้นเลย พยายามกินนมเยอะๆแล้วแต่ก็ไม่สูงขึ้นสักที แต่เรานอนดึกนะคะ แล้วก็ไม่ค่อยออกกำลังกายเลย
เราจะหยุดสูงเลยมั้ยคะ หรือเรายังสูงขึ้นได้อีก แม่เราบอกว่าพอเราถึงม.3เราจะสูงขึ้นอีก10เซน จริงมั้ยคะ มีวิธีไหนที่จะทำให้สูงขึ้นเยอะมั้ยคะ
พอดีเราอยากสูง168มากๆๆๆๆ55555 ต้องทำยังไงหรือมันหยุดสูงแล้ว เสียใจนะ😢