นอนอย่างเดียวจนเรียยนไม่รู้เรื่อง

เริ่มการแข่งขันอย่างเต็มรูปแบบเพียงแค่ครึ่งวันแรกก็สนุกขนาดนี้ ลิเบียเก็บเซตจากแคนาดาได้ คิวบาพลิกแพ้โปรตุเกส 1-3 ทีมซุปตาร์คิงออฟเอเชียแพ้3โบ๋คาบ้านให้กับทีมยุโรปเกรดบี บ่ายนี้ GER-BUL บิ๊กแมตช์น้ำ

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

สวัสดีค่ะ พอดีหนูได้ย้ายมาอยู่บ้านเเฟนเเล้วมือถือหนูพัง เเม่เเฟนเลยให้หยิบยืมเงินมาจำนวน3พันบาท (ก่อนมาอยู่บ้านเเฟนหนูทำงานกะกลางคืนมาก่อน) หนูมาอยู่ได้2อาทิตเเล้วค่ะ หนูยังปรับเวลานอนไม่ได้เลยค่ะ จะ

คือ โรงเรียนเราจัดตารางเรียนใหม่ จาก 8 คาบ เป็น 9 คาบ ช่วงเช้า 4 คาบ ช่วงบ่าย 5 คาบ (ช่วงบ่าย ง่วงนอนสิ - -) ร.ร นี้เรียนหนักเอาเกรดยาก ครูบางคนก็ไม่ค่อยสนใจจะสอน หรือบางคนก็สอนยาก (สอนยากดีนะ เข้าใจ)

เครียดมากเลยค่ะ เรียนพยาบาลแล้วเกรดน้อยลงเรื่อยๆ กิจกรรมก็เยอะ เรียนก็เยอะ เรียนตอนบ่ายก็ง่วงมีวิธีแก้ง่วงมั้ยคะ สอบก็เยอะ วันๆหนึ่งไม่มีเวลาอ่านหนังสือเลยเพราะทำแต่งาน ทำงานเสร็จก็หมดวันแล้ว มีวิธีใน

ถ้าได้นอนประมาณสี่ทุ่ม ถึง เที่ยงคืน ตื่นประมาณสิบโมง ก็จะรู้สึกง่วง หาวตลอด ไม่แจ่มใส ตื่นมาก็อยากนอนต่อ บางวันก็นอนถึงเที่ยง บ่ายๆ จนรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม แต่ถ้าบางวันนอนประมาณตีสี่ หรือ หกโมงเช้า ตื

อยากรู้ว่าถ้าจะสอบ พสวท. แต่เกรดตอนม.2ได้ 2.5 แต่ตัวเกรดเฉลี่ยออกมาคือ3.08 นี้สามารถไปสอบได้มั้ยคะ

คือที่ผ่านมาผมสมัครสอบตำรวจแต่ตอนกรอกข้อมูลพึ่งตื่นเบลอๆกรอกเดือนเกิด ผิดแล้วก็พวกเกรดเรียนผิด มีวิธีแก้ไขมั้ย

เมื่อก่อนก็นอนเหมือนคนทั่วๆ ไปครับ คือตกวันละ 7-8 ชั่วโมง แต่นับตั้งแต่มีลูกเมื่อ 3 ปีที่แล้ว รูปแบบการนอนของผมก็พังพินาศไปสิ้น ช่วงลูกเล็กๆ คือได้นอนแค่วันละ 2-3 ชั่วโมงเกืือบทุกวันติดต่อกันอยู่ประมา