ติดของหวานมากเกินไป ทำไงคะ

เราเป็นคนชอบของหวานมากๆๆๆๆ แทบจะกินแทนข้าวเลยค่ะ วันไหนที่ไม่ได้กิน จะหงุดหงิดจะร้องไห้ บางครั้งก็เหม่อลอยเหมือนคนซึมเศร้าเลยค่ะ5555 ก็อารมณ์แบบคนเป็นประจำเดือนค่ะ ตอนแรกเราคิดว่าเป็นนิสัยเราที่ไม่ได้ดั่งใจแล้วจะโกรธ แต่มันเหมือนจะไม่ใช่ค่ะ มันจะเป็นเฉพาะที่ไม่ได้กินของหวาน เราเป็นคนชอบหวานจัด แบบหวาน100
เราเอาเต็ม100เลยค่ะ เพื่อนก็บอกว่าระวังเป็นเบาหวานนะ อันนั้นก็กลัวค่ะ แต่มันอดไม่ได้จริงๆ มันอยากกินแบบโครตอยากกินเลยค่ะ อารมณ์เหมือนเราหิวมากๆทั้งๆที่กินข้าวแล้ว
แต่หิวมากเหมือนไม่ได้กินอะไร
มันมีโรคอะไรมั้ยคะที่เป็นนอกจากเบาหวาน เราจะได้รู้เผื่อไว้บ้าง ที่มาถามไม่ใช่อะไรนะคะ เรากลัวเป็นนั่นเป็นนี่555
ใครช่วยหาวิธีระงับของหวานที่ไม่ยากหน่อยนะคะ เผื่อเราลดได้ลดแบบไม่หงุดหงิดไม่อะไร ขอบคุณมากเลยนะคะ