เวลาเราเศร้าเราต้องการอะไรบ้าง?

😭😭😭😭😭

ชีวิตผมช่วงนี้ เครียด กดดัน ซึมเศร้ามากครับ ปัญหารุมเร้า ผมจะรู้สึกดีเมื่อได้อ่านกระทู้ที่เป็นปัญหาของคนอื่น เก็บข้อคิดจากเนื้อหากระทู้และความเห็นมาเป็นกำลังใจให้ตัวเอง ตอนนี้ผมบันทึกไว้หลายกระทู้ แต

....

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ออกจากงานที่ดี ย้ายงานแล้วไปไม่รอด ขอโอกาสหัวหน้าเก่ากลับไปทำงานได้อีกรอบก็มีเหตุต้องออกจากงานอีกรอบ เครียดตอนนี้กำลังกินยารักษาโรคซึมเศร้ามา 5 เดือน คิดเรื่องงานเดิมๆซ้ำๆวนไปวนมา ว่าไม่น่าออกจากงานที

ถ้าเบื่อ ทุกวันใปอีก 10ปี นับจากนี้ เพราะตอนนี้ทำธุรกิจส่วนตัว ไม่เดือดร้อน ไม่ต้องขวนขวาย ชีวิตก็หยุดนิ่งไปเรื่อยๆ ก็แค่มีชีวิตอยู่ไปวันๆ อยากกินอะไรก็กินอยากทำอะไรก็ทำแต่ก็ยังรู้สึกว่า ใม่มีตวามสุข

สวัสดีค่าาา เพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิป ขออนุญาตแนะนำตัวเองก่อน 5555 ปัจจุบันรักษาภาวะซึมเศร้ามาได้ปีกว่าๆแล้วค่ะ ในระหว่างรักษาได้ข้อคิดในการใช้ชีวิตเยอะเลย เกริ่นก่อนเลยว่าอดีตนั้น เป็นบุคคล Toxic คิด

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู

วันนี้ เป็นวันที่1/01/69 นันแรกของปีใหม่ ได้ไปเที่ยวงานปีใหม่คะ แล้วตอนเที่ยงคืน23.55 เราได้ลืมกระเป๋าใว้ มีคนขโมยเงินในกระเป๋าเหลือไว้แค่กระเป๋า เราเดินกลับมาดู ตอน 00.08 เงินในกระเป๋า6500 บาทได้หายไ

พอดีช่วงนี้เราร้องไห้บ่อยมาก เราทำอะไรก็ไม่มีความสุขเลย เราเบื่อไปหมดทุกอย่าง ช่วงนี้แม่เราเครียดเรื่องเงินจนทำให้เราเครียดตามและทำให้แม่เราวีนอยู่ตลอดบางทีเราก็ไม่อยากฟังเพราะเราเป็นคนที่ชอบเก็บมาคิด