ไม่กล้าทำอะไรด้วยตัวเอง

กระทู้คำถาม
เราเป็นคนที่ไม่กล้าทำอะไรด้วยตัวเอง​ ไม่มีความมั่นใจ​ ตอนเด็กๆเคยไปยืนต่อแถวซื้อนํ้าในรร.​ พอเราจะจ่ายเงิน เราทำเหรียญตก​ พอเราก้มเก็บเหรียญแล้วเงยหน้าขึ้น​ เราเห็นแม่ค้าจ้องเราด้วยสายตาน่ากลัวมาก​ เราที่สบตากับเขาทำให้เรากลัวและตกใจเป็นอย่างมาก​ ตอนนั้นแค่รีบจ่ายตังค์​ แล้วเดินออกไป​ เหมือนมันเป็นปมลึกในใจที่อยู่มาจนถึงทุกวันนี้​ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา​ เราไม่กล้าสั่งอะไรเองอีกเลยค่ะ​ ตอนซื้อนํ้าก็จะให้เพื่อนไปสั่งให้​ ตอนซื้อนั่นนี่ที่ต้องพูดกับพ่อคัาแม่ค้าก็จะเกร็งมาก​ พูดตะกุกตะกักมาก​ สั่นไปหมด​ ความกลัวมันเริ่มทวีคูณมากขึ้นเรื่อยๆ​ ตอนที่พี่ซื้อของมาจากทางเว็บ​ พี่ให้เราไปรับของ​ เราตัวสั่นมาก​ ตอนรับของมันเกร็งสุดๆ​ ยิ่งถ้าคุยกับคนไม่สนิท​ ไม่เคยคุยกันมาก่อน​ อาการยิ่งหนัก​ พอรับของเสร็จแล้วก็จะรีบกลับมานอนที่ห้องทันที​ มีความรู้สึกอยากตายขึ้นมาเลยค่ะ​ ไปเกร็งและพูดตะกุกตะกักต่อหน้าคนอื่นมันน่าอายมากสำหรับเรา​ เราไม่อยากเป็นแบบนี้อีกต่อไปแล้วค่ะ​ พอจะมีวิธีแก้​ หรือวิธีที่จะทำให้กล้าพูดกล้าคุยกับคนแปลกหน้ามากขึ้นมั้ยคะ​ ชีวิตแบบนี้มันลำบากมากค่ะ​ อยากสั่งอะไรก็ไม่ได้​ เราแปลกใจที่ค​น​อื่นก็พูดกันได้ปกติ​ แต่เราคนเดียวที่เป็นแบบนี้😥😥😥
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่