สวนสาธารณะพระราม 8 วันนี้เปิดให้ออกกำลังกายไหมครับ (ตีวอลเล่บอล)

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั

พอดีย้ายมาอยู่แถวๆโลตัสปิ่นเกล้าค่ะ อยากออกกำลังกายไปวิ่งที่สวนไรงี้ ไม่มีรถส่วนตัว อยากจะขอให้แนะนำที่ออกกำลังกายหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยคะ สามีไม่ชอบให้ออกจากบ้าน อย่างไปออกกำลังกายสวนสาธารณะก็ไม่ให้ไป ให้วิ่งรอบหมู่บ้านแทน ถ้าวันไหนออกไปเที่ยวกับเพื่อน นางก็จะกลับบ้านให้ดึกกว่า ตี 1 -2 ทำไงดีคะ มีใครเป็นแบบเราไหม

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ ปกติก็มีไปวิ่งบ้าง อยากลองเข้าฟิตเนสเหมือนกันไม่กล้าไปคนเดียวไม่รู้จะต้องเริ่มตรงไหนก่อน เลยเริ่มวิ่งตามสวนสาธารณะไปก่อน

ผมอยากทราบว่ามีใครเคยไปออกกำลังกายที่นั้นบ้างไหมครับ 1.เค้าเปิดให้ใช้ออกกำลังกายหรือยังครับ 2.ข้างในมี่ที่สถานที่ให้ออกกำลังกายอะไรบ้าง 3.คนไปใช้บริการในเเต่ละวันเยอะหรือป่าวครับ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา