มีใครลาออกจากงานช่วงโควิด แล้วยังหางานทำไม่ได้ไหมครับ มีวิธีจัดการอารมณ์ของตัวเองอย่างไรบ้างกับความเครียดนี้ ?

เราเป็นโรคซึมเศร้า  กินยารักษามาได้ปีกว่าแล้วค่ะ เราทำงานได้ เงินเดือนโอเค แต่ต้องแบกรับความเครียดที่สูง ช่วงที่อาการกำเริบ เราคุมตัวเองไม่ได้เลยค่ะ วิตกกังวล นอนไม่หลับ  เหมือนคนบ้าเลย ช่วง

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

เราเป็นคนคิดมากทุกอย่าง เวลารู้สึกท้อ ความรู้สึกมันหน่วงมากๆ เราพยามไปในสถานที่ๆเป็นธรรมชาติมันจะรู้สึกโล่งมากๆ แต่ตอนนี้ก็โควิด เราไม่แน่ใจว่าตัวเองอาจจะเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า บางทีก็รู้สึกเบื่อไม่อยา

ช่วงนี้มีแต่เรื่องโควิดให้ต้องมาคิดมาก เราจะติดมั้ย เราจะเสี่ยงมั้ย คนที่บ้านจะเสี่ยงมั้ย เค้าจะล็อคดาวน์มั้ย แล้วถ้าล็อคดาวน์แล้วจะออกไปทำงานยังไง ในเฟสบุ้คมีแต่ข่าวโควิด ข่าวคนตายรายวัน พอเสพมากๆแล้

สวัสดีครับทุกคน, ในชีวิตคนเรามักจะต้องเผชิญกับความท้าทายต่างๆ บางครั้งอาจรู้สึกว่าหาทางออกไม่ได้ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นที่ไหน วันนี้ผมอยากจะเปิดพื้นที่สำหรับทุกคนที่รู้สึกว่าต้องการที่ปรึกษา หรือแค่ต้

https://www.facebook.com/share/17s77H8Dbv/?mibextid=wwXIfr ยังจำได้ตอนจัดการโควิด ด่ากันระงมจัดการแย่ คราวนี้กลับมา ความเลวร้ายหายนะมาเยือนประเทศอีกครั้ง คนๆนี้คือความหวังของฝั่งอนุรักษ์นิยมที่สร้า

คือเราย้ายมาอยู่ที่ กทม. ได้เกือบ 3 ปีแล้ว ย้ายมาตัวคนเดียวด้วย ปกติขจัดความเครียดด้วยการดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย (วิ่ง) เดินเล่นตามห้าง แต่ตอนนี้โรคโควิด 19 ระบาด กิจกรรมทั้งหมดที่กล่าวมาคือตุ๊บ ทำ

ตอนนี้ผมเรียนออนไลน์ ครูก็สั่งงานเยอะเครียดมากบางวันตื่นมาต้องมารีบเคลียร์งานให้เสร็จ บางวันแทบไม่ได้กินข้าวเลย แล้วยังมาเครียดกับการเมืองกับโควิดอีก ลุงตู่ก็หน้าด้านหน้าทน ทำตัวไล่ไม่ไป แถมฐานะผมค่อ

ปกติจะต้องเจอกันทุกเดือนแต่ช่วงนี้อาจจะไม่ได้เจอกันเลย อยากถามคุณผู้ชายและเกย์รุกว่าจะจัดการกับอารมณ์ตัวเองอย่างไร แล้วเคยได้นัดแบบว่าผ่านแอปไหม ถ้านัดพอเสร็จกิจกรรมรู้สึกผิดบ้างไหม  แล้วถ้าแฟนบอ

ตามคำถามด้านบนกระทู้เลยค่ะ เราเรียนจบพยาบาลมา5ปีแล้ว แต่ช่วงที่เราจบ เราจบช่วงโควิด (​บอกก่อนว่าเราเรียนจบวิทยาลัยพยาบาลเอกชน ทางครอบครัวจ่ายค่าใช้จ่ายและค่าเล่าเรียนให้เอง ไม่ได้มี ทุนหรือต้องทำงานใช