ผมเตะบอลเท้าเปลาแล้ามันเจ็บเท้าไครเป็นเมิอนผทไม ทำยังไงไม่ให้เจ็บ

ปกติเล่นฟุตบอลตำแหน่งผู้รักษาประตู กระดูกเท้าผิดรูป เลยต้องไปผ่าตัดแล้วเอาเหล็กดามไว้ ตอนนี้วิ่งได้เป็นปกติแล้ว อยากกลับมาเตะบอลอีกครั้ง แต่เวลาเปิดบอลจะมีอาการเจ็บที่หลังเท้าเล็กน้อย อยากทราบว่ามีอ

พอดีชอบเล่นบอล แล้วเวลาเล่นไปนานๆเหนื่อยแล้วเจ็บเท้าข้างขวา(ถนัดข้างซ้าย และใช้ข้างซ้ายเตะตลอด)มีวิธีไหมครับที่จะทำให้ไม่เจ็บ

สวัสดีครับ สวัสดี สวัสดีกับหนุ่มหล่อหน้าตาดี สุภาพสตรีหน้าตาสวย สวัสดีกับหนุ่มหล่อที่เคยรวยและสวัสดีกับคนที่แฮงซวยแต่ชีวิตดี๊ดีนะครับ. ผมก็อายุแค่ 15 ปีเอง พึ่งหัดเตะบอลเป็นปีเดียว ก็เตะทุกวันตลอดปีอะ

สวัสดีครับ ผมชอบเล่นฟุตบอลเป็นชีวิตจิตใจเลย แต่ก็ไม่ได้เล่นเก่งอะไรหรอกครับ เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาก็ไปเตะกับ เพื่อน ๆ ที่สนามหญ้าเทียม แล้วใส่ สตัทสำหรับเตะบอลธรรมดา พอเล่น ๆ ไป สักพัก มีอาการปวดที่ข

ปกติเคยเล่นฟุตซอลมาบ้างแต่ไม่เคยได้เล่นบอลจริงๆ ใส่รองเท้าสตั๊ดใส่แล้วเตะรู้สึกเจ็บข้อเท้น  เท้าอยู่สูงจากพิ้นเกี่ยวไหมครับ เวลาเตะด้วยหลังเท้าผมจะรู้สึกเจ็บข้อเท้าแรกๆก็เตะได้พอผ่านมาซัก30 ครั้ง

ผมเกิดอุบัติเหตุเส้นเอ็นหลังเท้าขาดเลยได้ผ่าตัด ผ่านมา 2 ปีแล้ว ที่ผ่านมาผมเตะบอลเท้าซ้ายได้ไม่ดีเลยเพราะกลัวเจ็บ อยากสอบถามว่าจะทำยังไงดีครับ ต้องฉีดอะไรเข้าไปมั้ย อารมณ์ผมตอนนี้รู้สึกเหมือนเลี้ยงบอล

เมื่อก่อนน้ำหนัก 70 เตะบอลได้สบายเลย แต่วันนี้ น้ำหนัก 82 KG พอเตะเสร็จ ก็เจ็บเข่า พักไป 2-3 สัปดาห์ วันอาทิตย์นี้ต้องแข่งบอลที่ทำงานอีก กลัวว่าจะกลับไปเจ็บแบบเดิม จึงมาสอบถามครับ นอกจากหาที่รัดเข่าแล