หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหันมากินชาเขียว แต่ติดที่กินแล้วกลางคืนจะนอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
ชา (Tea)
อาหารเสริม
ปกติเราเป็นคนฃอบกินชาเขียวค่ะ ที่กินเพราะมันดีต่อสุขภาพ แต่ว่ากินแล้วตกกลางคืนจะทำให้นอนไม่หลับเพราะคาเฟอีน แต่เรายังอยากกินอยู่ ควรจะทำยังไงดีคะ ถ้ากินตอนเช้า เช้าละขวด แบบนี้ แล้วตกกลางคืน คาเฟอีนมันจะหมดฤทธิ์รึยังคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินกาแฟไม่ใส่น้ำตาลทุกวัน ก่อให้เกิดโรคอะไรในระยะยาวรึเปล่าคะ
เราติดกาแฟมากค่ะ แต่ก่อนติดหวานแต่เดี๋ยวนี้ติดรสของกาแฟไปแล้ว ต้องกินเช้า 2 ช๊อต บ่าย 2 ช๊อต แต่เป็นอเมริกาโน่ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ เลยอยากทราบว่าถ้ากินทุกวันแบบนี้จะ
หมาหน้าเมื่อย
ขอถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราเป็นคนอ้วนละก็ชอบหิวตอนกลางคืน เมื่อก่อนมักจะซื้ออาหารตุนไว้กินตอนกลางคืน จนทำให้อ้วนน้ำหนักเพิ่มเรื่อยๆ ตอนนี้ก็เลยหันมาตุนนมกล่องแบบรสจืด หรือแลคตาซอยรสจืด
สมาชิกหมายเลข 4968611
ปวดหัวมากๆ เพราะไม่กินกาแฟรึเปล่าคะ
ปกติเรากินกาแฟทุกวันค่ะ แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยได้กิน ปรากฏว่าปวดหัวมากกก ปวดหัวเหมือนจะร้องไห้ ไม่ไหวสุดๆ พาราก้เอาไม่อยู่ เราเลยคิดว่าที่ปวดหัวเพราะร่างกายโหยหากาแฟ
Margaret
ปริมาณคาเฟอีนในน้ำอัดลมมากพอที่จะทำให้เรารู้สึกนอนไม่หลับได้รึเปล่าคะ
ช่วงหลังๆ เรามีปัญหานอนไม่หลับบ้างเป็นบางวัน เลยเริ่มสังเกตอาหารการกิน (ปัจจัยด้านอารมณ์เราปกติดีค่ะไม่มีเรื่องเครียดใดๆ) วันไหนที่เรากินพวกชา กาแฟ คือมันชัดเจน
หนวดหนวดหนวด
เริ่มกินกาแฟตั้งอายุ 14-15 ระยะยาวมีผลอะไรกับร่างกายมั้ยคะ (ไม่ได้กินทุกวันค่ะ จะกินเป็นบางช่วง)
หนูเริ่มกินกาแฟตั้งแต่อยู่ ม.2 แล้วค่ะ จะกินช่วงสอบแบบหนักหน่อยก็คือกินทุกวันวันละซอง (กิน 3 in 1) ค่ะ ช่วงม.3มาก็เริ่มกินกาแฟสด กินค่อนข้างบ่อยกว่าตอนม.2 จะสลั
สมาชิกหมายเลข 4335302
ร้านอาหารราคาแพงจะสามารถคัดเกรดมารยาทคนได้ไหมคะ
เราสงสัยค่ะว่าบางร้านมีราคาที่สูงเพราะเจ้าของเคยให้เหตุผลว่าสามารถคัดเกรดคน วุฒิภาวะ คือมันสามารถคัดคนที่มารยาทด้วยได้ไหมคะ ปกติไม่เคยกินร้านที่แพงมากๆ เคยกินมา
สมาชิกหมายเลข 4374461
เผลอกินหมูไม่สุกเข้าไปจะเป็นอะไรไหมครับ ;-;
เมื่อเย็นที่ผ่านมา ผมสั่งทอดมันหมูจากร้านในแอพเดลิเวอร์รี่มาทานครับ ชิ้นแรกก็ดูสุกปกติ พอชิ้นที่สองรู้สึกมันนิ่ม ๆ ตรงกลาง เลยลองแหวกดู เหมือนมันไม่ค่อยสุกอะครั
สมาชิกหมายเลข 1739332
องุ่นขึ้นราขนๆสีขาว นำไปล้างแล้วเอามากินได้ไหม
คือปกติบ้านเราถ้าองุ่นหรือผลไม้ชนิดไหนขึ้นราก็จะทิ้งเลย แต่พอมาอยู่บ้านสามี เราเห็นองุ่นขึ้นราขนขาวๆ เราก็บอกแม่สามีว่า มันขึ้นราแล้ว กินไม่ได้แล้ว แล้วเรากำลัง
สมาชิกหมายเลข 7326230
ข้าวหมูทอด 🍛🐷🍖
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้แวะไปร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ ได้ ข้าวหมูทอด มาทานค่ะ กล่องนี้ 35 บ. ตอนไปเกือบหมดแล้ว ดีใจที่ยังทันอยู่ ตบท้ายด้วย ชานมโกโก้ มีรสโกโก้หน่อย
แมวสีเทาตุ่น
ครัวซองต์ + โดนัท 🥐🥯☕
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มๆมีข่าวว่าให้ระวังพายุด้วย เมื่อวานมีคนเอา ครัวซองต์ มาฝาก กล่องใหญ่มาก มี โดนัท ด้วย เช้านี้เลยจบแบบง่ายๆค่ะ เท่านี้ก็อิ่มแ
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
ชา (Tea)
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหันมากินชาเขียว แต่ติดที่กินแล้วกลางคืนจะนอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ