หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหันมากินชาเขียว แต่ติดที่กินแล้วกลางคืนจะนอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
ชา (Tea)
อาหารเสริม
ปกติเราเป็นคนฃอบกินชาเขียวค่ะ ที่กินเพราะมันดีต่อสุขภาพ แต่ว่ากินแล้วตกกลางคืนจะทำให้นอนไม่หลับเพราะคาเฟอีน แต่เรายังอยากกินอยู่ ควรจะทำยังไงดีคะ ถ้ากินตอนเช้า เช้าละขวด แบบนี้ แล้วตกกลางคืน คาเฟอีนมันจะหมดฤทธิ์รึยังคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยกินขาเขียวนมแล้วนอนไม่หลับกันบ้างป่าวคะ
จขกท เป็นคนชอบกินชาเขียวมาก ถ้าจะให้เลือกกินน้ำหวานหรือขนมหวานจะเลือกที่มีส่วนผสมของชาเขียว เช่น เค้กชาเขียว ไอติมชาเขียว เยลลี่ชาเขียว โมจิชาเขียว ชาเขียวเลเต้ ชาเขียวนม ชาเขียวปั่น ชาเขียวเกร็ดหิมะ
PoonfaH
รู้สึกว่ากินชาเขียวแล้วจะนอนไม่หลับมากกว่ากาแฟ
ส่วนตัวไม่ติดคาเฟอีน แต่ช่วงสอบหรือปั่นงานหนักๆจะใช้ตัวช่วยพวกนี้ กาแฟเซเว่น กาแฟซอง กินแล้วหลับตลอด แต่พอกินชาเขียวจะตาสว่างยันเช้า หัวใจเต้นไม่ตุบตับด้วย (กาแฟสดไม่ไหว กินแล้วหายใจไม่อิ่ม ใจเต้นแรงม
ใบไม้ต้องสายลม
กินกาแฟแล้วนอนไม่หลับทำอย่างไรจึงจะหายครับ
บางทีก็ง่วงครับแต่พอลงไปนอนก็ไม่หลับครับ เคยเคี้ยวแตงก็ไม่หาย ใครพอรู้วิธีบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1624866
กินชาเขียวแล้วนอนไม่หลับจริงไหม
สวัสดีคะ คือ เรากินชาเขียวที่ราคา25บาทชาเขียวแบบถุงคะ แล้วเราเกิดท้องเสียแต่ถ่ายออกมาเป็นสีเขียวคะ เมื่อเราจะนอนพยายามนอนแล้วไม่หลับเลยคะ รู้สึกใจสั่น ไม่มีอาการง่วงใดๆเลยคะ ชาเขียวสามารถทำให้นอนไม่หล
สมาชิกหมายเลข 7106470
ชาเขียว มีคาเฟอีนสูงกว่า กาแฟ อีกเหรอครับ
ชาเขียวมัทชะของฟูจิ ที่ขายตามเซเว่น มีคาเฟอี 84.5 mg/ 100 ml กาแฟทั่วไป คาเฟอีน 50-70 mg/ 100 ml ไม่ค่อยอยากเชื่อว่า ชามีคาเฟอีนสูงกว่ากาแฟ
สมาชิกหมายเลข 734833
หมอหัวใจแนะนำ "เครื่องดื่ม" ที่จะช่วยให้อายุยืนถึง 100 ปี แต่ต้องกินตอนเช้าเท่านั้น
หมอหัวใจแนะนำ "เครื่องดื่ม" ที่จะช่วยให้อายุยืนถึง 100 ปี รักษาหัวใจและหลอดเลือด แต่ต้องกินตอนเช้าเท่านั้น หมอโรคหัวใจชื่อดังจากสเปน ดร. ออเรลิโอ โรฮาส วัย 35 ปี จากโรงพยาบาล
สมาชิกหมายเลข 5462727
Matcha = มัตจะ ไม่ใช่ มัทฉะ ราชบัณฑิตยสภาฯ กำหนดแล้วจ้า
นอกจากลาเต้ = “ลัตเต” แล้ว ล่าสุด matcha (抹茶) = มัตจะ 🍵 คำว่า “抹茶” ในภาษาญี่ปุ่น และ “matcha” ในภาษาอังกฤษ มีความหมายว่า “ชาเขียวบดละเอียด” ซึ่ง
สมาชิกหมายเลข 8912721
รอบรู้เรื่อง "มัตฉะ" ดื่มอย่างไรดีต่อสุขภาพมากที่สุด ?
เครื่องดื่มชนิดที่ว่าซึ่งกำลังฮอตฮิตติดเทรนด์ในโซเชียลมีเดีย ก็คือ "มัตฉะ" (matcha) หรือชาเขียวที่บดเป็นผงละเอียด โดยบรรดาอินฟลูเอนเซอร์ในแพลตฟอร์มต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นติ๊กต็อกหรืออินสตาแกรม ต
Cheewitdtithong
แพทย์แนะ 3 เครื่องดื่ม "ดีต่อตับ" และระบบย่อยอาหาร อร่อยสดชื่น หาซื้อได้ในไทย!
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ แนะนำ 3 เครื่องดื่มมหัศจรรย์ ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยให้ตับและระบบย่อยอาหารมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ แพทย์ระบบทางเดินอาหารจากสหรัฐอเมริกา เผย 3 เครื่องดื่มที่ตั
สมาชิกหมายเลข 5462727
3 ข้อผิดพลาดในการดื่ม "ชาเขียว" จากเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อาจกลายเป็นยาพิษทำร้ายไต
เตือน 3 ข้อผิดพลาดในการดื่ม "ชาเขียว" จากเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อาจกลายเป็นยาพิษทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัว ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนชื่นชอบ และถือว่าเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หากดื่มในปริ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
ชา (Tea)
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหันมากินชาเขียว แต่ติดที่กินแล้วกลางคืนจะนอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ