Protein เสริม ยี่ห้อไหนน่าสนใจครับ

กระทู้คำถาม

อาหารผู้สูงอายุ อาหารเสริม โภชนาการ Whey Protein

Ensure. protinex. Boost
เทียบดูใกล้เคียง บางรายการไม่ระบุ ค่าพลังงาน หรือ น้ำตาลทีชัดเจน อยากขอคำแนะนำ เน้นโปรตีน พลังงานต่ำไว้ก่อน

ถูกใจให้พอยต์

TheRed2008

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื

แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน

ปลานิลผงาด ผู้เชี่ยวชาญในสหรัฐฯ ยืนยัน คุณค่าทางโภชนาการสูง จัดให้เป็นเป็นเมนูปลาเพื่อสุขภาพอันดับต้นๆของโลก

ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง

superman2007

อเมริกาอวย "สมุนไพรอมตะ" ดีกว่าชาเขียวและโสม ฤทธิ์ต้านมะเร็ง-ฟื้นฟูตับ ไทยปลูกได้มาก!

“เจียวกู่หลาน” สมุนไพรที่อเมริกายกย่องว่าเหนือกว่าชาเขียว เทียบชั้นโสม แต่ปลูกได้มากในไทย!ในขณะที่ชาเขียวได้รับการยอมรับทั่วโลกในฐานะเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า ยังมีสมุนไพร

วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม

*** หยุดกินหวานแล้วทำไมถึง “ใจสั่น เหงื่อออก มือสั่น”?*** ♥️

ไม่ใช่แค่เพราะ “ขาดน้ำตาล” แต่คือร่างกายกำลัง “ถอนน้ำตาล” อาจอยู่ในภาวะที่เรียกว่า Reactive Hypoglycemia เกิดจากอะไร? เมื่อเรากินของหวานเป็นประจำ ร่างกายจะคุ้นกับน้ำตาล

Lady_Simplicity

เวย์โปรตีน ปนเปื้อนโลหะหนัก! จริงไหม? กินต่อได้ไหม? มาสรุปกันให้ชัด 🔍

ช่วงนี้เห็นข่าว “โปรตีนผงทั้งเวย์และแบบพืช (Plant-based)” มีการตรวจพบสารโลหะหนัก จนหลายคนเริ่มกังวลว่าจะยังกินต่อดีไหม ทำไมโปรตีนผงถึงมีโลหะหนักได้? จริง ๆ แล้วไม่ใช่เรื่องใหม่เลยครับ เ

ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ

เวย์โปรตีนที่ทานแล้วช่วยเผาผลาญไขมันพร้อมกันสร้างกล้ามเนื้อ มีจริงมั้ย

พอดีผมเปิดอะไรอ่านไปเรื่อยเปื่อย เจอเวย์โปรตีนตัวนึง คุณสมบัติดังนี้ เวย์โปรตีนสูตรพิเศษ Double Action System ที่ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันส่วนเกินและสร้างกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน Sportpharma Pro

เด็กชายโอ๋

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปปรุงสำเร็จ ไวไว มีโปรตีน ?

อ่านข้อมูลโภชนาการระบุว่า พลังงาน 250 kcal ไขมันทั้งหมด 11 ก. ไขมันอิ่มตัว 5 ก. โคเลสเตอรอล 0 มก. โปรตีน 6 ก. คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 34 ก. โซเดียม 710 ก. ที่สงสัยคือโปรตีน 6 ก. มาจากไหน มั

สู้เพื่อเธอ

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกับพวกไข่ หรือ เนื้อไก่ ถือว่านมกล่องอันนี

Bug Century Group

เมจิไฮโปรตีน นมโปรตีนสูงที่ไม่ควรมองข้าม!!!! By หมอวีมีกล้าม(สาวน้อยหนัก80สู่เวทีสาวกล้ามสวย)

เมจิไฮโปรตีน นมโปรตีนสูงที่ไม่ควรมองข้าม!!!! By หมอวีมีกล้าม สวัสดีค่ะ หมอวีเองนะคะ ใครยังไม่เคยรู้ขักวี ลองเข้าไปอ่านหระทู้การเปลี่ยนแปลงตัวเองของวีได้ที่ ภาคแรกเบาๆ ภาคสอง สวยๆ bikini model กระ

vee_ood

วุ้น เจเล่ กินช่วงหยุดกิน จะถือว่าหลุด IF ไหมครับ ข้างซองเขียน 0 0 0 หมดเลย รวมทั้งพลังงาน

อยู่ในช่วงลดน้ำหนักครับ แบบ IF ครับ บางทีช่วงหยุด มันก็มีหิวๆ โหยๆ บ้าง แต่เลยเวลากินแล้ว ก็เข้าใจว่า เรากินโปรตีนน้อยไป แต่ก็บางทีอาจจะคำนวนพลาด หรือมันอิ่มแล้วตอนนั้น เลยไม่อยากกินต่อ แต่พอดึกๆ มีบ้

Knui

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารผู้สูงอายุ อาหารเสริม โภชนาการ Whey Protein

{room_name}

Protein เสริม ยี่ห้อไหนน่าสนใจครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ