อยากรู้ว่าเป็นซึมเศร้ารึเปล่า?

คือผมเป็นประเภทท้อบ่อย ไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน เพราะเครียดง่าย+มีภาวะซึมเศร้ารุนแรง ก็เลยทำงานได้แค่วันเดียวแล้วออกทันที ผมควรจะทำยังไงดีครับ ผมควรไปบำบัดก่อนดีไหม แล้วตั้งแต่เคยเป็นโรคไทฟอยด์ก็ปวดหัว

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลย ปกติแล้วเราเป็นที่ชอบคิดมาก และแคร์ความรู้สึกคนอื่น เป็นคนขี้วิตกกังวล คิดตลอดเวลา ว่าที่ทำดีแล้วยัง หรือไม่ดี แต่นับจากที่มีเรื่องที่สามารถทำให้รู้สึกแย่หรือกระทบจิตใจ ความรู้ดิ

สวัสดีค่ะ เราชอบ ดิ่งเวลากลางคืน ตอนกลางวันจะใช้ชีวิตได้ปกติ ไม่คิดมาก พอตกกลางคืนเราจะคิดถึงเรื่องที่ทำเรารู้สึกแย่ ต่างๆนาๆ ทำไมถึงไม่ได้รับความสนใจ ทำไมถึงถูกทิ้ง นู้นนี้นั่นกับตัวเอง คิดมากไปเรื่อ

ตอนนี้คือมีความรู้สึกว่า เหนื่อย รู้สึกไม่มีแรง หมดไฟในการทำงาน ไม่อยากคุยกับใครเลย คิดมาก ใครพูดอะไรใส่ก็รู้สึกแย่ไปหมด รู้สึกแบบว่า ที่เราทำมันแย่ขนาดนั้นเลยหรอ ไม่อยากทำงาน กังวล กลัวไปหมด ขี้เบื่อ

หลายวันมานี้ รู้สึกค่อนข้างแย่เลยค่ะ เครียดเรื่องปัญหาชีวิต-ครอบครัว และเราก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ คิดไปเรื่อยเปื่อย ยิ่งเครียดเลยทีนี้ แล้วมันดันมีความคิดอยากจะทำร้ายตัวเองขึ้นมา ควรทำยังไงดีคะ

คือเราไม่รู้เป็นอะไรแต่เป็นมานานแล้ว อาหารที่ว่าดิ่งมากๆ อยากจะร้องไห้ออกมาตลอด เวลานั่งมองท้องฟ้าแล้วฟังเพลงไปด้วยมันทำให้้้้เรารู้สึกเสียใจ เศร้า ดิ่งมากด้วยแทบไม่กินข้าวเลย เป็นหลายวันค่ะ เราเป็นคน

เราเคยมีอาการคล้ายซึมเศร้า แต่ช่วงนี้พอมีเรื่องเครียดมันก็หนักขึ้น เราเริ่มดิ่งหมดหวังเศร้า อยากร้องไห้ติดกันมา3 อาทิตย์ โดยที่ไม่อยากมีความสุขเลย เราท้อแท้กับทุกอย่า เป็นเพราะเราทำมันพังเเต่เเรกเราเล

เราเป็นคนๆนึงที่อยู่คนเดียวไม่ได้แบบว่า นอนเฉยๆมองเพดานไม่ทำอะไรอยู่ในห้องมืดๆ ในหัวมันจะคิดอะไรตลอดเวลาแล้วร้องไห้ หลับยากมาก หรือ บางครั้งจู่ๆอารมณ์ก็ดิ่ง บางครั้งคิดเรื่องลบๆจนอยากฆ่าตัวตาย รู้สึกส

คือเราเครียดมาก+เป็นโรคซึมเศร้าเราเลยรู้สึกอยากฆ่าตัวตายมากๆ เราเลยกินยาพาราไป5เม็ด ยาระงับประสาท2เม็ด ยานอนหลับที่หมอให้มาเป็นยาแรงกินไปประมาณ4เม็ด จะเป็นอะไรมากไหมคะ