อยากหาคอลลาเจนทานอ่ะค่ะ ใครมีตัวไหนดีแนะนำบ้างคะ แล้วทานยังไงให้ได้ผลดีที่สุดค่ะ ทานตอนไหนดี

อันนี้อ่ะค่ะ

เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ หลังจากที่ตั้งไป 2 กระทู้แล้วได้คำแนะนำมาเยอะแยะ ตรงนี้ขอขอบคุณมาก ๆ ค่ะ ชาวพท. น้องสาวก็ได้แนะนำคอลลาเจนของยี่ห้อนี้มาเพราะคนที่ออฟฟิศทานกันเยอะ เลยลองสั่งมาทานดูค่ะ  ปล.ทานแล