หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีนอนหลับหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
เครื่องครัว
ไอศกรีม
อาหาร
โรงเรียนสอนทำอาหาร
เบเกอรี่
นอนหลับยากมากๆเคยกินยานอนหลับเข้าไปแล้ว 4 เม็ดแต่ไม่ได้ทำให้ง่วงเลยเราลองยามาหลายอันมากมันก็ไม่ง่วงทั้งฟังนิทานฟังเสียงฝน asmr ดื่มนมอุ่นก็ กระพริบตาถี่ๆดื่มสมุนไพรที่จะทำให้ง่วงแล้วก็ดื่มยาเม็ดๆในเซเว่นที่เขาบอกว่าช่วยให้หลับได้ ไม่ทำให้ง่วงเลยเลยอยากทราบว่าใครมีวิธีไหนที่ทำให้ง่วงบ้างไหมคะขอบคุณล่วงหน้าค่ะ (ขอโทษทีาใส่แท้กมั่วนะคะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับเลยค่ะกินยาตัวไหนดีคะ
เรานอนไม่ได้เลยค่ะช่วงนี้ พอหลับตานอนจะเห็นภาพเขาตลอด เรากินยาเพื่อให้นอนได้แต่ยาที่มีอยู่แทบไม่ช่วยเลยค่ะ พาราก็ทำให้หลับนะคะแต่เราต้องกินเกือบ 10 เม็ด แถมมีผล
สมาชิกหมายเลข 7664506
ขอวิธีทำให้นอนหลับทีค่ะ
เป็นมานานมากแล้วหลับยากเข้านอน 3 ทุ่ม ตี 2 ยังไม่หลับ ลองมาหมดทุกทางกินน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย ฟังเพลง สวดมนต์ ไม่หลับจริง ขอบตาคือหมีแพนด้าจริงๆเลยค่ะ ไม่อยากพึ่ง
สมาชิกหมายเลข 7686765
นอนไม่หลับ ทำไงดี?
คือเราเป็นคนที่มีปัญหาหลับยากมากๆกว่าจะนอนได้บางทีก็มีเวลานอนได้1-2ชม. มันน้อยมากๆจนมีอาการปวดหัวหน้ามืดบ่อยๆ ลองวิธีเปิดดนตรีบำบัดก็แล้ว เปิดไฟหัวเตียงก็แล้วลอ
สมาชิกหมายเลข 3507715
นอนไม่หลับ
สวัสดีค่ะ อยากจะให้เพื่อนๆ แนะนำยาที่ทำให้นอนหลับแบบไม่อันตรายให้หน่อย(คือยามันก็อันตรายหมดอ่าเนอะ) คือบอกก่อนว่าทำไมไม่ใช้วิธีธรรมชาติเราลองมา3ปีแล้วไม่ดีขึ้นเ
สมาชิกหมายเลข 4272641
ขอคำปรึกษาเรื่องยากินแล้วง่วงหน่อยค่ะ 😭
ส่วนตัวเป็นคนชอบคิดมาก ก่อนนอนจะคิดอะไรไปเรื่อย ทำให้นอนไม่หลับ นอนเกือบเช้ามาเกือบหนึ่งเดือนแล้วคะ พยายามไม่นอนกลางวันเพื่อที่จะหลับกลางคืนทีเดียว แต่ก็ไม่ได้ผ
สมาชิกหมายเลข 4333429
สารจากว่านหางจระเข้ อาจเป็นกุญแจสำคัญรักษา “อัลไซเมอร์” ในอนาคต
พืชสมุนไพรใกล้ตัวคนไทย! ความหวังใหม่จากว่านหางจระเข้ นักวิจัยเผยใช้คอมพิวเตอร์จำลองพบสาร “เบต้าซิโตสเตอรอล” มีศักยภาพช่วยยับยั้งเอนไซม์ต้นเหตุของอัลไซเมอร์ (Alz
สมาชิกหมายเลข 7918220
ทำความรู้จัก ข่อย สมุนไพรไทย ใช้แทนแปรงสีฟันได้ช่วยบำรุงเหงือกและฟัน
ข่อย พืชสมุนไพร สมุนไพรไทย ไม้ประดับ ใช้ทำแปรงสีฟัน บำรุงหัวใจ ข่อย สมุนไพรพื้นบ้าน รู้จักกันดีในสังคมไทย เป็นไม้ดัด ไม้ประดับ กิ่งของต้นข่อยมีสรรพคุณใช้แทนยาสี
สมาชิกหมายเลข 7793648
ต้นโพธิ์ 7 สี ไม้ประดับแสนสวย ประโยชน์ทางยาและโทษ
โพธิ์ 7 สี (หรือที่บางคนเรียกตามลักษณะใบว่า โพธิ์สามสี หรือ โพธิ์ด่าง) ในทาง การแพทย์แผนไทย และความเชื่อเรื่องสมุนไพร ต้นโพธิ์ลักษณะนี้มักถูกจัดอยู่ในกลุ่มพืชปร
สมาชิกหมายเลข 6377631
แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ 🍲🥬🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นมีฝนตกปรอยๆ 🌧️ เข้าครัวทำ แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ ค่ะ พ่อชอบเมนูนี้มาก ทานกับข้าวสวยอร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง 1. หมูสั
แมวสีเทาตุ่น
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องครัว
ไอศกรีม
อาหาร
โรงเรียนสอนทำอาหาร
เบเกอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีนอนหลับหน่อยค่ะ