เราเป็นคนที่ไม่สู้คนและsensitiveมากจะทำยังไงถึงจะแข็งแกร่งขึ้น

เราเป็นคนที่ไม่ชอบการตะคอกใส่ ขึ้นเสียงใส่ เพราะโดนครอบครัวขึ้นเสียงใส่มาตั้งแต่เด้ก พอโตมาได้ยินเสียงดังไรนิดหน่อยก้ตกใจ จนบางทีน้ำตาก้ไหลแบบไม่รู้ตัว เวลามีคนขึ้นเสียงใส่  จะชอบหาที่เเอบร้องไห้

เป็นคนsensitiveมากๆเลยค่ะ นิดๆหน่อยๆก็ตกใจแค่โดนตะคอกนิดๆหน่อยๆก็ร้องไห้ ควรจัดการยังไงดีคะ?😢

เวลามีคนตะคอกหรือตะโกน จะรู้สึกเครียดเครียดมากบางครั้งก็ร้องไห้ออกมาเลย อยากรู้ว่าเราเป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะ

เป็นเด็ก15ที่บ้านมีปัญหาทะเลาะกันพ่อเหนื่อยกับแม่ที่แม่เริ่มติดเพื่อนติดสังคมไปยืนเงินมาพอเงินออกก็เอาไปน่ายจนไม่มีจ่ายค่าบ้านช่วงนี้มาขอพ่อบ่อยๆพ่อก็โทรมาบ่นกับพี่สาวให้ฟังแล้วก็ให้คุยกับแม่ให้พี่สาว

เวลาเราโดนคนตะคอกหรือมีคนมาพูดเสียงดังๆกับเราเราซึมเเทบจะทุกครั้งเลยค่ะบางครั้งก็ร้องไห้เลยค่ะยิ่งกับคนในครอบครัวนะคะยิ่งเเล้วใหญ่ อาการเเบบนี้เค้าเรียกว่ายังไงอะไรหรอคะ...?

เกลิ่นก่อนนะครับว่าตัวผมเองได้ย้ายงานไปทำงานที่ใหม่ ในแผนกมีพี่คนนึงที่ต้องดิวงานด้วยตลอด ตอนเข้ามาแรกๆก็มีคนบอกว่าพี่เค้าหูไม่ดี ต้องพูดดังๆ ผมก็เลยพูดดังขึ้นกว่าปกติ อยู่มาวันนึ่ง ผมก็คุยกับพี่เค้

เราเป็นคนร้องไห้ง่ายมากเลยค่ะ อย่างเช่นตอนทะเลาะกับพ่อแม่ก็จะหนีไปร้องไห้คนเดียว โดนด่าก็ร้องไห้ หรือได้รับความกดดันหรือรู้สึกเหนื่อยก็ร้องไห้ ตอนโดนไม่ว่าใครตะคอกใส่ก็น้ำตาคลอเบ้าแล้วค่ะ บางทีก็เผลอร

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราควรจัดการตัวเองยังไงดี จริงๆก็มาระบายนิดหน่อยด้วย อย่างน้อยในนี้ก็ไม่มีใครรู้ตัวตนเรา เราดรอปเรียนมาค่ะเพราะปัญหาในโรงเรียน เราโดนทั้งเพื่อนทั้งครูแกล้งด้วย สุขภาพจิตเลยแย่ลงมากๆ

ทุกคนคิดว่าการที่เราตื่นสายมันผิดมากมั้ยคะ ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมแล้วเราก็เลยคิดว่าทำอะไรก็ได้หรอกปล่อยตัวปล่อยใจลองทำอะไรแบบที่ตัวเองต้องการบ้าง เพราะ ปกติไปรร.ก็ตื่นเช้าทุกวันอยู่แล้ว แล้วส่วนตัวเรา