ไม่ชอบเสียงดัง

โพสนี้เพื่อระบาย ขออย่าซ้ำเติม แค่นี้ก็เครียดพอแล้ว ไม่มีใครอยากเป็นแบบนี้หรอก มันแย่มากๆ รู้แต่มันเลิกไม่ได้สักที อยู่ดีๆก็นึกขึ้นได้ว่าเข้าไปเล่นสักหน่อย ก็รู้ว่าไม่มีทางชนะ ได้มา ก็เอาไปคืน ได้มาเท

เอาจากประสบการณ์ของตนเองหรือคนใกล้ชิดก็ได้ครับ แบบดูแลสุขภาพอย่างดี เหล้าไม่กิน บุหรี่ไม่สูบ​ดูแลเรื่องอาหาร การกินโภชนาการครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย ไม่เครียด พักผ่อนเพียงพอ ทำทุกอย่างดี แต่สุดท้ายเป

ผมชื่อไรเดอร์นะครับ ผมเคยลงกระทู้ไปแล้วล่าสุดเมื่อไม่กี่เดือนก่อน เมื่อเดือนมิถุนายนผมได้ไปตรวจสุขภาพจิตแล้วนะครับ ที่โรงพยาบาลใกล้บ้านและต้องถึงขึ้นต้องย้ายโรงพยาบาลที่ดีกว่า เพื่อเข้ารับการรักษาแ

ผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเบื้องต้น คือ ผู้ทำหน้าที่พูดคุย รับฟังอย่างตั้งใจ และสนับสนุนทางด้านอารมณ์และจิตใจให้กับบุคคลทั่วไป เพื่อช่วยให้เข้าใจความรู้สึกของตนเอง สำรวจปัญหา และค้นหาแนวทางรับมือหรือพั

ไม่มีอะไรมากค่ะแค่จะมารีวิววิธีแก้ปัญหาย้ายไปอยู่หอพักในมหาวิทยาลัยแล้วดันเจอเรื่องแปลกๆ เราย้ายเข้ามาอยู่ 1 ปีการศึกษาไม่เคยเจออะไรเลยค่ะห้องเย็น หลับสบายดี ทีนี้พอขึ้นปี2 สถานการณ์เริ่มเปลี่ยนบางคืน

ตามหัวข้อที่กล่าวค่ะ ว่าทำยังไงถึงจะอยู่ในครอบครัวที่ท็อกซิกได้โดยไม่เครียด ครอบครัวของเราค่อนข้างที่จะทะเลาะกันบ่อยครั้ง ชอบพูดอะไรที่มันเป็นลบเสมอ ทุก ๆ วันมีแต่เสียงบ่นด้วยความกระแทกกระทั้น ตะคอกแล

สวัสดีครับ ผมคนหนึ่งเครียดง่ายๆมากกับทุกอย่างราวในชีวิต จะบอกครอบครัวก็ไม่ได้ เค้าก็มีเรื่องราวที่ต้องกังวลอยู่แล้ว ตอนนี้ผมก็กินยาจิตเวช โรคซึมเศร้า ครับ และทำงานไปด้วย ผมใจดีเกินจนทำให้ตัวเองเหนื่อย

เครียดมากเลยค่ะ เราพึ่งย้ายเข้าไปอยู่ในบ้านใหม่ แต่ข้างบ้าน มีเสียงเหมือนเดินกระทืบเท้าแรงๆ ย้ำว่าเเรงมากๆ กระทืบแรงๆ 6-7ครั้ง/รอบ แล้วเป็นแบบนั้นอยู่ทั้งวันเลยค่ะ ระยะเวลาห่างกัน 10 -20 นาที ก็ได้ยิน

คือผมมีพี่ชาย(ที่เป็นสาวประเภทสอง)คนนึง ผมอยุ่กับเขาและยายกันสามคน เขาเป็นคนที่โดนตามใจมาตั้งแต่เด็ก อยากได้อะไรก็ต้องได้ ส่วนผมที่เป็นน้องเล็กสุดก็ไม่เคยได้อะไรเลย โตมาหน่อย งานบ้านผมก็ทำหมด ขนาดยายแ

เครียดสะสมมาหลายปีแล้วค่ะ ทานยานอนหลับซื้อจากร้านเภสัช ไม่ได้ปรึกษาแพทย์โดยตรงเคย ไปหาหมอจิตแพทย์ 1 ครั้ง แต่ไม่รู้สึกดีขึ้น กินยาตามหมอสั่งก็ไม่หลับ กลัวต้องทานตลอด และราคาแรงเลยไม่ไปค่ะ เลยหาซื้อยาน