กินปลาดุกย่างกับเเอปเปิ้ลจะอ้วนไหมครับ?

*หมายเหตุ ปลาดุก เเบ่งกินเช้า-เที่ยง ตัวเล็กกว่าภาพนี้นิ๊ดนึง (ขออภัยไม่ใช่ภาพจริง) เเต่ความยาวใกล้เคียง เนื้อปลาที่กินเเห้งกว่าภาพนี้ ปิ้งไก่ ฉีกออกมาไม่ทราบว่าส่วนไหนของไก่ ห่อใส่ถุง ถ่ายจากหน้า-ห

"ข้าวคลุกกะปิ" อาหารจานเดียวของไทยที่มีประวัติความเป็นมาและเรื่องเล่าที่น่าสนใจ 🍛 ​ข้าวคลุกกะปิถือเป็นอาหารดั้งเดิมของไทยที่นิยมรับประทานกันมานานแล้ว 🇹🇭 ​​มีข้อสันนิษฐานว่า ต้นตำรับของข้าวคล

#สมอารมณ์หมาย ณ อ่าวตะเกียบ ซีฟู้ดAOW-TAKIAB SEAFOOD..💬💭เมนูที่ ครอบครัวผมลองครั้งเเรก:: 🍴 ตำไทย 80 .-  🦑ปลาหมึกย่าง 275 .- จำได้ว่าดี เนื้อไม่เหนียว ที่บ้านเห็นชอบทุกคน 🧀หอยเชลล์ย่างเนยกระเ

วันนี้พู่มากินอาหารไทยตำหรับร่วมสมัยที่ Siam Bistro กับเมนูอาหารไทยที่หาทานยากและยังมีอาหารอีสานรสแซ่บกว่า 50 เมนู ทางร้านคัดสรรวัตถุดิบสดใหม่ ปรุงรสจัดจ้าน จัดเต็มด้วยสมุนไพร มาเสิร์ฟแบบจุใจจัดเต็ม เ

แอบกังวลที่ค่าตับ ดูที่ค่าตับในภาพนะครับ ยอมรับว่าอ้วนมาก ต้องลดน้ำหนัก เพราะกินเยอะนั่นแหละ + ไม่ออกกำลังกายเลย + กินแต่หมู ไก่ ผัก แป้ง เป็นหลัก + กาแฟสำเร็จรูปกินทุกวัน บางวัน 2 แก้ว + แต่อาหารทะ

อกไก่เป็นแหล่งโปรตีนที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ คนออกกำลังกาย และผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก เพราะให้โปรตีนสูง ไขมันต่ำ แต่รู้ไหมว่าแต่ละวิธีการปรุงมีผลต่อสารอาหารและสุขภาพต่างกันอย่างไร? บทความนี้จะพา