ขอ how toทำไงไม่ให้เครียดกับการเรียนออนไลน์หน่อยค่ะ

เราเครียดมาสักพักแล้วรู้สึกหมดไฟมากไม่อยากทำอะไรเลยเรารู้สึกท่อมากๆเลยค่ะ;-;กับการที่ต้องมาเรียนออนไลน์แบบนี้ เราไม่เข้าใจเลยว่าเรียนอะไร เรามาปัญหาทั้งสัญญาอินเทอร์เน็ต อุปกรณ์การเรียน เราเครียดมากที่เรียนไม่รู้เรื่อง ตอนนี้จะสอบกลางภาคแล้วแต่เราไม่รู้อะไรเลย งานเยอะมากๆค่ะ เราขอ how to คลายเครียดหน่อยค่ะ รึว่าทำอย่างไงให้เรียนเข้าใจก็ได้ค่ะ