เป็นโรคกินไม่หยุด ทำไงดี

สวัสดีคะ เรารู้สึกว่าเราเป็นโรคกินไม่หยุด หรือ Binge eating disorder คะ เป็นมาจะ3ปีแล้ว พยายามลดลดน้ำหนักมาตลอดแต่ไม่สำเร็จสักที เกิดจากเคยลดน้ำหนักมาหลายครั้ง น้ำหนักขึ้นๆลงอย่างเร็ว ความเครียดความกดดัน ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง เกลียดตัวเองเกลียดขอวิธีแก้หรือรักษาหน่อยคะ อยากหาย😭