นิสัยกดดัน ตื่นเต้น ลน ก่อนการแข่งขันใหญ่ๆสักอย่างแก้ยังไงดีครับ

ปกติแล้วเป็นคนค่อนข้างไม่ซีเรียสกับอะไรที่ไม่จำเป็นกับชีวิตเพราะถ้าซีเรียสขึ้นมาเมื่อไหร่จะกดดันตัวเองมากๆ จะทุ่มหมดทั้งแรงกายแรงใจและมักใช้การกดดันตัวเองเป็นแรงผลักดันในตัวเองเป็นซะส่วนใหญ่ แต่บางทีม

การรับมือในความสัมพันธ์ที่มีแฟนมีภาวะทางจิต หรือ ซึมเศร้า นี่มันเหนื่อยจัง... คนเป็นซึมเศร้าสามารถทุ่มอารมณ์เนกาทีฟใส่แฟนได้เต็มที่ โดยที่บอก เพราะตัวเองเป็น "ซึมเศร้า" จริงๆ เหรอ? ขอวิธีรั

...การตีความเอาเองด้วยการใช้จินตนาการ นึกๆไป จะเกิดความ วิปลาส หลงผิด สติปัญญาเลอะเทอะ ไปได้ง่ายๆ แบบกู่ไม่กลับ เช่น บางคนที่เข้าใจว่า มีจิตเข้าไปอยู่ในนิพพาน ได้ .. โดยตีความเอาจากสำนวนโวหาร อุปมาอุป

พี่ๆเพื่อนๆคนไหนหรือนักกีฬาคนไหนที่มีวิธีการทำให้หายตื่นเต้น และหายกดดันตัวเองบ้าง เวลาลงสนามแข่งขัน แนะนำหน่อยคับ

เวลาตื่นเต้นแล้วมักพูดผิด พูดถูก เหมือนลิ้นพันกัน หากพูดช้าลง จะพอแก้ได้ไหมครับ

การที่เป็นคนอ่อนไหวกับคำพูดถึงใช้ชีวิตในสังคมลำบากจังคะToT แค่เค้าติบ่อยๆบางทีก็เก็บไปร้องไห้ ชอบคิดมากจนนอนไม่หลับทั้งๆที่อีกคนไม่ได้คิดอะไรเยอะเลย แค่โดนใส่อารมณ์ก็พอทำให้รู้สึกซึมไปนานเลย พอจะเถียง

คือผมไม่เคยมีแฟนเลยครับ เนื่องจากฐานะไม่ดีการงานก็ไม่ดีครับสุขภาพก็ไม่ดีเท่าไหร่ คือน้องชายพี่สาวก็มีลูกกันแล้วจนน้องสาวผมโตเป็นสาวเริ่มมีแฟนแล้ว ผมยังไม่เคยมีกับเขาเลย ไม่กล้ามีด้วยล่ะ ผมรับจ้างทำสวน

พอดี ไปอ่านกระทู้ว่าอยากรู้่จักใครจริงๆ ต้องไปเที่ยวด้วยกันแบบค้างคืน ซึ่งก็มีที่ไม่เห็นด้วยหลายมุม แต่อันนึง ที่ผม พบเจอและสามารถจะใช้เป็นหลักในการประเมินขั้นต้นว่า คนๆ นั้น สามารถจะเป็น เพื่อนที่ดี

เรื่องมันมีอยู่ว่า บริษัทผมเขาส่งผมไปร่วมงานกับบริษัทอีกบริษัทนึง (ขอแทน บ.ผมเป็น บ. A อีก บ. เป็น บ. B นะครับ) โดยต้องลงพื้นที่ไปนำเสนองานกับคนในพื้นที่ กลายเป็นว่าผมทำได้ไม่ได้ จากนั้นก็มีการเข้าร่ว