หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นิสัยกดดัน ตื่นเต้น ลน ก่อนการแข่งขันใหญ่ๆสักอย่างแก้ยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยครับ ผมมักจะตื่นเต้น กดดัน ก่อนการสอบหรือแข่งขันอยู่บ่อยๆเลยครับ รู้สึกว่าไม่ดีต่อตัวเองมากเลย อยากแก้นิสัยแบบนี้จังเลยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาตื่นเต้นเเล้วควบคุมใบหน้าไม่ค่อยได้ แก้ยังไงดีครับ?
คือผมค่อนข้างมีปัญหากับสิ่งนี้ อยากจะเเก้ให้มันหาย ผมอยากรู้เทคนิคทุกๆคน ว่าเวลาทำอะไรที่ตื่นเต้น เช่น สัมภาษณ์ พรีเซนต์งาน จะตื่นเต้นจนควบคุมการยิ้มยากจนคนฟังด
สมาชิกหมายเลข 6133401
เป็นคนตื่นเต้นง่าย ไม่มีความมั่นใจ และลนลาน แก้ไข///???
เป็นคนตื่นเต้นและชอบลน เวลาไปแข่งกีฬาทำได้ไม่ดีเลย เพราะเป็นคนตื่นเต้น ยิ่งเจอคนเยอะๆยิ่งแย่ สติไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัว ทั้งๆที่ตอนซ้อมที่ รร เล่นดีมาก ไม่เข้
สมาชิกหมายเลข 4004300
เวลาที่ที่มีเหตุการกดดัน ผมมักจะฮัมเพลงเคยเป็นกันไหมครับ? ขอวิธีที่ทำแล้วหายกดดันหายตื่นเต้นหน่อยครับ?
เวลามีเหตุการเครียดๆ ต้องทำงานที่กดดันมากๆ หรือมีเรื่องตื่นเต้น มือผมจะสั่นแบบควบคุมได้ยากมากๆ ใจก็สั่น ผมไม่รู้จะทำยังไงให้มือตัวเองนิ่ง หรือควบคุมสติยังไงดี ผ
สมาชิกหมายเลข 6138073
ความกลัวกับขี้เกียจต่างกันยังไง? รบกวนขอความคิดเห็นหน่อยครับ..
ผมเป็นคนที่รับมือกับอารมณ์ตัวเองได้ห่วยมากๆ ไม่ว่าจะอารมณ์อะไร โดยเฉพาะอารมณ์ กลัว อาย เขิน เศร้า กังวล แทบทุกครั้งที่อารมณ์พวกนี่เกิดขึ้นเหมือนผมจะไม่สามารถทำอ
สมาชิกหมายเลข 6754646
โรคสมาธิสั้นรักษายังไงครับ
เวลาอาบน้ำ กินข้าว เรียน หรือทำอะไรก็ตามมักจะมีเรื่องอดีตร้ายๆโผล่เข้ามา คิดในแง่ร้ายตลอด บางครั้งก็คิดไปเอง บางครั้งก็เพ้อฝันจินตนาการ รำคาญสิ่งรอบข้าง ใจร้อน
สมาชิกหมายเลข 5128068
F1 Season 2026 ดูจากแอปไหนได้บ้าง
สอบถามครับ ถ้าจะดู F1 Season 2026 ...... -สามารถดูจากแอปไหนได้บ้างครับ -มีค่าบริการรายเดือนอย่างไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8344924
รางวัลรองชนะเลิศอันดับ ที่ 1 กับ รางวัลชมเชยอันดับที่ 1 ต่างกันยังไงคะ
เห็นประกวดกระบือ มันมีสองรางวัลแบบงี้อ่ะค่ะ ไม่ได้ฟังผิดนะคะ รบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6913874
【Diffuser คืออะไร? อุปกรณ์สำคัญท้ายรถ F1】
บริเวณด้านหลังของรถ F1 มีชิ้นส่วนแอโรไดนามิกขนาดใหญ่ติดตั้งอยู่ ชิ้นส่วนนั้นเรียกว่า “Diffuser” หน้าที่ของมันคือ ช่วยรักษาความดันต่ำใต้พื้นรถ เพื่อสร้างแรงกดอย่
สมาชิกหมายเลข 8986991
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นิสัยกดดัน ตื่นเต้น ลน ก่อนการแข่งขันใหญ่ๆสักอย่างแก้ยังไงดีครับ