หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนที่ชอบสร้างแรงกดดันให้ตัวเองบ่อยๆจนทุกข์ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือตลอดเวลาที่ผ่านมา ผมติดนิสัย ขี้กลัว ขี้กังวล อายุก็เลข2แล้ว ชอบที่จะสร้างแรงกดดันในหัวตลอด มีวิธีไหนบ้างครับที่อาจจะเคยใช้แล้วโอเค
เคยพบอาจารย์จิตวิทยาแล้วอธิบายระบายความกังวล ก็ร้องไห้ออกมา ดีขึ้นพักนึง แต่อยากได้วิธีอื่นที่คนอื่นมีครับ เผื่อผมสามารถนำมาใช้ได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการความรู้สึกยังไงดีค่ะขอระบายหน่อยเครียดอ่ะค่ะ
เกิ่นก่อนว่าหนูฝึกงาน แล้วมีก็ต้องมีอาจารย์คอยดูด้วยพอเขาอยู่รู้สึกกดดันมากค่ะแบบกลัวไปเลยรู้สึกแบบทำไมเขาต้องทำให้เครียดขนาดนี้เวลาโดนดุคำพูดที่ออกมามันทำให้หดหู่มากเลยค่ะ นานๆเข้าเรารู้สึกเริ่มกลัวเ
สมาชิกหมายเลข 2005222
รับมือกับผู้หญิงขี้เล่นยังไงดีครับ
แฟนผมเป็นผู้หญิงที่มีนิสัยเฟรนด์ลี่ขี้เล่น ตลกเฮฮา ร่าเริง ทะลึ่ง และก็เป็นคนตรงไปตรงมา นี่รับมือยังไงดีครับ เพื่อให้ไม่เกิดเหตุการณ์หมาหยอกไก่ เพราะผู้ชายเริ่มเข้ามาเยอะเหลือเกินอย่างเช่น - เข้ามาแบ
สมาชิกหมายเลข 1557875
นิสัยกดดัน ตื่นเต้น ลน ก่อนการแข่งขันใหญ่ๆสักอย่างแก้ยังไงดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมมักจะตื่นเต้น กดดัน ก่อนการสอบหรือแข่งขันอยู่บ่อยๆเลยครับ รู้สึกว่าไม่ดีต่อตัวเองมากเลย อยากแก้นิสัยแบบนี้จังเลยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5994144
รู้สึกผิดกับแฟน (ช-ช)
สวัสดีครับ ผมอายุอยู่ในช่วงมหาวิทยาลัย ตอนนี้ผมมีแฟนเป็นผู้ชายด้วยกัน ตั้งแต่มีแฟนมา ผมไม่เคยรู้สึกตัวเลยว่า ชีวิตมันจะดีขนาดนี้ เขาเป็นแฟนคนแรกที่ทำให้ผมรู้สึกรัก รักมากๆ ทำให้รู้ตัวตน รู้สึกไม่อึดอั
สมาชิกหมายเลข 2944070
แม่นิสัยชอบเสี้ยม ต่อหน้าอย่างลับหลังอย่างกับเรา มักจะแอบว่านินทาเราในแง่ลบกับคนอื่นบ่อยๆ ในเชิงจิตวิทยาเพราะอะไร
ขอบคุณทุกความเห็น จะลองกลับไป พิจารณามุมมองทั้งสองด้าน
สมาชิกหมายเลข 6084554
ขอถามผู้ชายที่ชอบคิดว่าตัวเองแย่ หรือชอบคิดว่าตัวเองไม่มีอะไรดี
คุณจะรู้สึกยังไง ถ้าหากคุณมีแฟนที่เรียนเก่งมาก ท็อปตลอด หน้าตารูปร่างค่อนข้างโอเค นิสัยก็อยู่ในระดับที่พอรับได้ อาจารย์นี่ยอมรับเลยว่าผู้หญิงคนนี้โอเค แต่เป็นผู้หญิงที่อ่อนต่อโลก งี่เง่าเฉพาะกับคุณ ข
benyatip121
หรือบางครั้ง ผมก็ไม่ควรพูดอะไร ปล่อยเขาไป แล้วไม่ต้องเข้าไปยุ่งอีก?
มีเพื่อนคนหนึ่ง จากที่รู้จักกันมา เรารู้สึกว่าเขามีนิสัยที่ไม่ค่อยน่าคบหาด้วยเท่าไหร่ เวลาที่เขาประสบปัญหาอะไร เขาก็แสดงออกเหมือนๆคนทั่วไป คือ มีการวิตกกังวล และความเครียดเกิดขึ้น แต่ถ้ามันเป็นปัญหาที
สมาชิกหมายเลข 2378485
อาการแบบนี้ไม่ปกติใช่มั้ยคะ
เล่าอาการปัจจุบันของเราก็จะรู้สึกคิดมาก,กังวลเกือบทุกเรื่อง(?)หรืออาจจะทุกอย่างออกไปทางเอ๋อด้วยซ้ำ555เวลามีคนให้เราทำอะไรจะรู้สึกกดดันมากกเหมือนมีหินในอกทุกครั้งและรู้สึกมีคนมองการกระทำเราตลอดทั้งที่บ
สมาชิกหมายเลข 8641390
รีวิว พบนักจิตวิทยาครั้งแรกกก
สวัสดีครับทุกคน มีใครรู้สึกว่าปีนี้เป็นปที่หนักหน่วงเหมือนกันไหมครับ ปีนี้ของผมมีทั้งเครียด กังวล นอนไม่หลับ หลักๆก็จากเรื่องงานทั้งนั้น ช่วงแรกก็พยายามฮีลใจตัวเอง แต่พอมาช่วงท้ายปีก็เริ่มไม่ไหวจนต้อง
สมาชิกหมายเลข 9177062
เบื่อนิสัยกดดันตัวเอง
ปกติแล้วเป็นคนค่อนข้างไม่ซีเรียสกับอะไรที่ไม่จำเป็นกับชีวิตเพราะถ้าซีเรียสขึ้นมาเมื่อไหร่จะกดดันตัวเองมากๆ จะทุ่มหมดทั้งแรงกายแรงใจและมักใช้การกดดันตัวเองเป็นแรงผลักดันในตัวเองเป็นซะส่วนใหญ่ แต่บางทีม
สมาชิกหมายเลข 7657665
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนที่ชอบสร้างแรงกดดันให้ตัวเองบ่อยๆจนทุกข์ทำไงดีครับ
เคยพบอาจารย์จิตวิทยาแล้วอธิบายระบายความกังวล ก็ร้องไห้ออกมา ดีขึ้นพักนึง แต่อยากได้วิธีอื่นที่คนอื่นมีครับ เผื่อผมสามารถนำมาใช้ได้บ้าง