หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนที่ชอบสร้างแรงกดดันให้ตัวเองบ่อยๆจนทุกข์ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือตลอดเวลาที่ผ่านมา ผมติดนิสัย ขี้กลัว ขี้กังวล อายุก็เลข2แล้ว ชอบที่จะสร้างแรงกดดันในหัวตลอด มีวิธีไหนบ้างครับที่อาจจะเคยใช้แล้วโอเค
เคยพบอาจารย์จิตวิทยาแล้วอธิบายระบายความกังวล ก็ร้องไห้ออกมา ดีขึ้นพักนึง แต่อยากได้วิธีอื่นที่คนอื่นมีครับ เผื่อผมสามารถนำมาใช้ได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการความรู้สึกยังไงดีค่ะขอระบายหน่อยเครียดอ่ะค่ะ
เกิ่นก่อนว่าหนูฝึกงาน แล้วมีก็ต้องมีอาจารย์คอยดูด้วยพอเขาอยู่รู้สึกกดดันมากค่ะแบบกลัวไปเลยรู้สึกแบบทำไมเขาต้องทำให้เครียดขนาดนี้เวลาโดนดุคำพูดที่ออกมามันทำให้หดหู่มากเลยค่ะ นานๆเข้าเรารู้สึกเริ่มกลัวเ
สมาชิกหมายเลข 2005222
รับมือกับผู้หญิงขี้เล่นยังไงดีครับ
แฟนผมเป็นผู้หญิงที่มีนิสัยเฟรนด์ลี่ขี้เล่น ตลกเฮฮา ร่าเริง ทะลึ่ง และก็เป็นคนตรงไปตรงมา นี่รับมือยังไงดีครับ เพื่อให้ไม่เกิดเหตุการณ์หมาหยอกไก่ เพราะผู้ชายเริ่มเข้ามาเยอะเหลือเกินอย่างเช่น - เข้ามาแบ
สมาชิกหมายเลข 1557875
นิสัยกดดัน ตื่นเต้น ลน ก่อนการแข่งขันใหญ่ๆสักอย่างแก้ยังไงดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมมักจะตื่นเต้น กดดัน ก่อนการสอบหรือแข่งขันอยู่บ่อยๆเลยครับ รู้สึกว่าไม่ดีต่อตัวเองมากเลย อยากแก้นิสัยแบบนี้จังเลยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5994144
รู้สึกผิดกับแฟน (ช-ช)
สวัสดีครับ ผมอายุอยู่ในช่วงมหาวิทยาลัย ตอนนี้ผมมีแฟนเป็นผู้ชายด้วยกัน ตั้งแต่มีแฟนมา ผมไม่เคยรู้สึกตัวเลยว่า ชีวิตมันจะดีขนาดนี้ เขาเป็นแฟนคนแรกที่ทำให้ผมรู้สึกรัก รักมากๆ ทำให้รู้ตัวตน รู้สึกไม่อึดอั
สมาชิกหมายเลข 2944070
เคยเจอคนหงุดหงิดไหมคะ เราจะจัดการยังไงดี
คือมีคนรู้จักที่สนิทกัน มีนิสัยขี้หงุดหงิด พอเจอเรื่องอะไรที่ไม่ได้ตามใจมักจะหงุดหงิด แล้วพาลไปหาสิ่งรอบๆ ตัว ทำให้คนที่อยู่ใกล้ ไม่รู้จะทำตัวยังไง หรือใครมีคำแนะนำบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5564789
คุณว่าสังคมทุกวันนี้ กดดันกว่า 40 ปีก่อน คนเครียดหนักกว่า 50 ปีก่อน อย่างมากมั้ย
หรือ เป็นเพราะ เรามีพื้นที่ปลดปล่อยมันออกมาทางโซเชียล ทางสงคมออนไลน์ มากขึ้น เราจึงเห็นบ่อยขึ้น ในขณะที่อดีต เรามีแค่ดีเจอ่านจดหมายระบายความทุกข์ เรามีศาลาคนเศร้าให้คำปรึกษาเดือนละหน เรามีเพื่อนตัวเป็
สมาชิกหมายเลข 3388307
ความลับ
เราเชื่อว่าทุกๆ คนมีความลับที่ไม่อยากให้ใครรู้หรือระบายกับใครได้เลย เรายินดีรับฟังและแลกเปลี่ยนความคิดกันได้นะคะ ไม่ว่าจะความรู้สึกผิด กดดัน เศร้า อยากระบายกับใครสักคน ยินดีที่จะรับฟังมาแบ่งปันกันได้น
สมาชิกหมายเลข 8880997
ทำชีวิตให้เป็นบุญ ทำบุญกับชีวิต ทำอย่างไร?
หนูคิดถูกต้องแล้ว ตามคำสอนของพระพุทธเจ้าเลย ไม่ว่าชาติหน้าจะมีหรือไม่มี การทำบุญกุศลนั้นส่งผลให้ผู้ทำ เอิบอิ่มใจชื่นใจเบิกบานใจจิตใจผ่องใสมีความสุขในขณะทำและเมื่อระลึกถึงก็มีความสุข ในชาตินี้ หากชาติห
สมาชิกหมายเลข 5215172
ผมควรทำอย่างไงดี
เรื่องที่ผมจะพิมพ์ก็ไม่ค่อยสำคัญอะไรหรอกครับแค่ผมอยากระบายคือผมมีเพื่อนในหมู่บ้านที่เรียนรร.มัธยมด้วยกันแต่คนละห้องก็สนิทกันพอประมาณแต่ด้วยนิสัยของเขา2คนชอบแกล้งผมผมก็เลยไม่ค่อยอยู่ด้วยบ่อยนักแต่ด้วยค
สมาชิกหมายเลข 8825054
มาระบายเรื่องพี่สาว และขอแนวคิดค่ะ
เราทะเลาะกับพี่บ่อยๆ เพราะเราคิดว่ามันเห็นแก่ตัวค่ะ ก่อนหน้านี้เราซื้อบ้าน ซึ่งแม่บอกจะช่วยจ่าย แต่สุดท้ายเหมือนเราจ่ายคนเดียว ทั้งค่าบ้าน น้ำไฟ ทั้งหมด ถ้าแม่มีบ้างก็ให้บ้าง 300 บ้าง 500 บ้าง แต่ก่อ
สมาชิกหมายเลข 7280416
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนที่ชอบสร้างแรงกดดันให้ตัวเองบ่อยๆจนทุกข์ทำไงดีครับ
เคยพบอาจารย์จิตวิทยาแล้วอธิบายระบายความกังวล ก็ร้องไห้ออกมา ดีขึ้นพักนึง แต่อยากได้วิธีอื่นที่คนอื่นมีครับ เผื่อผมสามารถนำมาใช้ได้บ้าง