หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนที่ชอบสร้างแรงกดดันให้ตัวเองบ่อยๆจนทุกข์ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือตลอดเวลาที่ผ่านมา ผมติดนิสัย ขี้กลัว ขี้กังวล อายุก็เลข2แล้ว ชอบที่จะสร้างแรงกดดันในหัวตลอด มีวิธีไหนบ้างครับที่อาจจะเคยใช้แล้วโอเค
เคยพบอาจารย์จิตวิทยาแล้วอธิบายระบายความกังวล ก็ร้องไห้ออกมา ดีขึ้นพักนึง แต่อยากได้วิธีอื่นที่คนอื่นมีครับ เผื่อผมสามารถนำมาใช้ได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ทุกคนล้วนป่วย" อาการป่วยทางจิตไม่ใช่เรื่องน่าอาย It's Okay, That's Love (ถ้ารักกัน...มันก็โอเค) spoil
สรุปเนื้อหาซีรีส์ It's Okay, That's Love (ถ้ารักกัน...มันก็โอเค) เป็นเรื่องราวความรักที่สะท้อนถึงการเยียวยาบาดแผลทางจิตใจผ่านตัวละครที่มีความซับซ้อน ดังนี้ครับ: เรื่องย่อ: เป็นเรื่องรา
สมาชิกหมายเลข 3475454
จัดการความรู้สึกยังไงดีค่ะขอระบายหน่อยเครียดอ่ะค่ะ
เกิ่นก่อนว่าหนูฝึกงาน แล้วมีก็ต้องมีอาจารย์คอยดูด้วยพอเขาอยู่รู้สึกกดดันมากค่ะแบบกลัวไปเลยรู้สึกแบบทำไมเขาต้องทำให้เครียดขนาดนี้เวลาโดนดุคำพูดที่ออกมามันทำให้หดหู่มากเลยค่ะ นานๆเข้าเรารู้สึกเริ่มกลัวเ
สมาชิกหมายเลข 2005222
รับมือกับผู้หญิงขี้เล่นยังไงดีครับ
แฟนผมเป็นผู้หญิงที่มีนิสัยเฟรนด์ลี่ขี้เล่น ตลกเฮฮา ร่าเริง ทะลึ่ง และก็เป็นคนตรงไปตรงมา นี่รับมือยังไงดีครับ เพื่อให้ไม่เกิดเหตุการณ์หมาหยอกไก่ เพราะผู้ชายเริ่มเข้ามาเยอะเหลือเกินอย่างเช่น - เข้ามาแบ
สมาชิกหมายเลข 1557875
จากคนที่คิดว่าเลี้ยงหมากับแมวพร้อมกันไม่ได้…ตอนนี้กลายเป็นบ้านที่วุ่นวายแต่น่ารักที่สุดไปแล้ว
ตอนแรกเราเป็นคนเลี้ยงแมวมาก่อนค่ะ แล้วก็เคยมีภาพจำมาตลอดว่าหมากับแมวน่าจะเข้ากันยากแน่ๆ เพราะนิสัยก็ต่างกันสุดๆ ตัวนึงนิ่งๆ ขี้อ้อนแบบมีจังหวะ อีกตัวพลังล้น วิ่งเล่นทั้งวัน เลยไม่เคยคิดเลยว่าจะเลี้ยง
สมาชิกหมายเลข 9300445
“บ้านสอน โรงเรียนเสริม” คำนี้ยังใช้ได้อยู่ไหม ในสังคมวันนี้
เวลามีปัญหาเกี่ยวกับเด็กในโรงเรียน เรามักจะเห็นคำถามสองแบบนี้เสมอ “ทำไมครูดูแลเด็กไม่ได้” กับ “ทำไมผู้ปกครองไม่สอนลูกก่อนส่งมาโรงเรียน” พอเห็นบ่อยๆ ก็เลยเริ่มสงสัยเหมือ
กระบือหน้าหวาน
เอาไงกับชีวิตมหาลัยดี (ฉบับคนขี้กลัว)
เราว่าบางคนอ่านจบอาจจะมีหงุดหงิดใจกับความขี้กลัวของเราหน่อยนั่นแหละค่ะ ด่าได้แต่ได้โปรดอย่าแรงเลย55555555 เริ่มแรกสมัยเราอยู่ม.6 เราไม่รู้ว่าตัวเองอยากเรียนอะไร เรียนก็ไม่ได้เก่งขนาดนั้นด้วย คือก็พอจะ
สมาชิกหมายเลข 8290416
ทำไมจึงเกิดปีนักษัตรขึ้น และสามารถอธิบายนิสัยของผู้เกิดปีนักษัตรได้ตรง
ความเชื่อเรื่อง "ปีนักษัตร" เป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่ผสมผสานระหว่างดาราศาสตร์ การสังเกตธรรมชาติ และคติความเชื่อของชาวตะวันออก (โดยเฉพาะจีน) ที่สืบทอดกันมานานหลายพันปีครับ นี่คือเหตุผลว่าทำไมมั
Honeymile
ทำไมเดี๋ยวนี้ หลายคนชอบใช้คำว่า “ผิดมากมั้ย” ที่... นั่นโน้นนี่ กันบ่อยๆ มันสะท้อนอะไรของสังคมเราหรือเปล่า ?
ช่วง 2–3 วันที่ผ่านมา ผมสังเกตว่ามีหลายกระทู้ใช้คำขึ้นต้นคล้าย ๆ กันว่า “ผิดมากมั้ย” ที่ฉันไม่อย่างนั้น..... ที่ฉันทำแบบนี้.... พอสะดุดตาหลายๆ ครั้งเข้า เลยลองค้นดูเล่นๆ
กระบือหน้าหวาน
นิสัยกดดัน ตื่นเต้น ลน ก่อนการแข่งขันใหญ่ๆสักอย่างแก้ยังไงดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมมักจะตื่นเต้น กดดัน ก่อนการสอบหรือแข่งขันอยู่บ่อยๆเลยครับ รู้สึกว่าไม่ดีต่อตัวเองมากเลย อยากแก้นิสัยแบบนี้จังเลยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5994144
ศิลปะระบายใจ สติปลดปล่อยจิต (ฉบับคุยกันแบบเพื่อน) (สร้างกับ เอไอ)
เห้ยแก! โลกเดี๋ยวนี้มันหมุนไวเกิ๊นว่าป่ะ? จังหวะดิจิทัลคือบับ... เร็วแรงทะลุนรกสุดๆ เราทุกคนเหมือนโดน "ล่ามโซ่" ไว้กับเครื่องร้อยลัดที่มองไม่เห็นอ่ะ ทั้งเสียงแจ้งเตือนที่ดังขัดจังหวะทุกนาที
สมาชิกหมายเลข 8933017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนที่ชอบสร้างแรงกดดันให้ตัวเองบ่อยๆจนทุกข์ทำไงดีครับ
เคยพบอาจารย์จิตวิทยาแล้วอธิบายระบายความกังวล ก็ร้องไห้ออกมา ดีขึ้นพักนึง แต่อยากได้วิธีอื่นที่คนอื่นมีครับ เผื่อผมสามารถนำมาใช้ได้บ้าง