หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เค้กไอติม เจ้าดัง 1ก้อนกี่แคล
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ไอศกรีม
เผลอกินไป1/4ของก้อน ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อายุ14 นน37สูง158
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชนมพายถั่วของปังปัง 40กรัม กี่แคลคะแล้วต้องเผาผลาญยังไง
ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่อยากกินของหวานๆมาก พึ่งลดได้วันที่2เองค่ะ ตั้งใจว่ากินแล้วไปออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 6970685
กล้วยโมเลนกี่แคล?
กล้วยโมเลนทอดกี่แคล?!!! ซื้อมา20บาทมีประมาณ10ชิ้น ยาวประมาณ10cm มีแป้งพันลอบกล้วย คือติดใจมากค่ะกินสัปดาห์ละ3-4ครั้งเลย😭
สมาชิกหมายเลข 6399312
ตกลงมันม่วงญี่ปุ่น 90หรือ114เเคลคะ/100g.
ตามคำถามเลยค่ะ อยากรู้มาก
สมาชิกหมายเลข 7056194
มีเมนูสำหรับคนน้ำหนักขึ้นยาก
1ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด150กรัม 2เนยถั่ว70กรัม 3กล้วยหอม1ลูก 4นมครึ่งลิตร 5โปรตีน1สกูป เอาทุกอย่างมากั่นรวมกัน ได้ทั้งหมด1500เเคลทเมนูสำหรับคนน้ำหนักเพิ่มยาก
สมาชิกหมายเลข 8278266
อายุ 12 ปี 10เดือน สูง 159 หนัก 50 ถือว่าสูงมั้ยคะ
ตอบหน่อยค่ะ อยากรู้🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 4212265
ข้าวไข่เจียวหมูสับ + กุนเชียง 🍛🥚🍀🥓
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มเหมือนฝนจะตก เข้าครัวทำ ข้าวไข่เจียวหมูสับ ทานง่ายๆ ราดซอสมะเขือเทศ เพิ่มกุนเชียงอบ อร่อยดีค่ะ ใส่หอมเปผักชีเข้าไปด้วย ตบท้า
แมวสีเทาตุ่น
ราเม็งหมูต้มยำ 🍜🍖🌶️🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฝนตกอากาศเย็นสบาย 🌧️ ต้มราเม็งกึ่งสำเร็จรูป ใส่หมูเด้ง ลูกชิ้น เพิ่มต้นหอมกับน้ำมะนาวนิดหน่อย อร่อยดีนะคะ ยี่ห้อนี้นะคะ แพ้ป้ายลดราคาอีกแ
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวยำไก่แซ่บพริกสด 🍛🍗🌶️🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้าวันนี้อากาศแจ่มใสลมเย็นสบาย 🍃 แวะร้านข้าวยำไก่แซ่บกัลยา เหมือนเดิม เลือก ข้าวยำไก่แซ่บพริกสด อร่อยมากค่ะ ตบท้ายด้วย ไอติมลิตเติ้ลโกสท์ รูปผี
แมวสีเทาตุ่น
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ไอศกรีม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เค้กไอติม เจ้าดัง 1ก้อนกี่แคล