ปัญหาครอบครัว

คือ เรามีเรื่องเครียดหลายๆเรื่อง ทั้งโดนครอบครัวกดดัน เขาชอบมากำหนดชีวิตเรา ว่าต้องทำแบบนั้นแบบนี้ ถ้าเราไม่ทำตาม เขาก็จะมารุมด่าเรา ว่าเราอกตัญญู เนรคุณ ไม่มีความคิด จนทุกวันนี้ ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า อาการตอนนี้คือ ไม่อยากเจอหน้าใคร ไม่อยากจะกินข้าว อยากอยู่คนเดียว เครียดมากๆ จะบอกใครก็ไม่ได้ ไม่อยากอยู่แล้วเหมือนกัน ไม่รู้จำทำยังไงแล้ว ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ